结论：作为持有公司10%股份的股东，在公司被起诉且您的股份被冻结时，您需要从了解冻结原因、评估自身责任、采取应对措施以及关注后续发展等多个角度来处理这一问题。

1. 了解冻结原因

• 法律程序：首先，您需要了解公司被起诉的具体原因以及法院冻结您股份的法律依据。通常，法院在受理公司债务纠纷等案件时，为了保障债权人的利益，可能会对公司财产进行保全措施，包括冻结公司股东的股份。
• 通知与告知：您应尽快与公司管理层或法律顾问联系，获取法院冻结股份的正式通知或裁定书，并详细了解冻结的具体原因、冻结期限以及可能涉及的金额等信息。

2. 评估自身责任

• 股东责任：作为股东，您通常不对公司的债务承担个人责任，除非存在特殊情况，如股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任逃避债务，严重损害公司债权人利益的，应当对公司债务承担连带责任（《公司法》第二十条）。因此，您需要评估自己是否存在此类行为。
• 股份性质：如果您的股份是通过非法手段获得，或者存在其他违法违规行为，那么您可能需要承担相应的法律责任。

3. 采取应对措施

• 法律咨询：在了解冻结原因和评估自身责任后，您应尽快咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的应对策略。
• 提出异议：如果您认为法院的冻结措施存在错误或不当之处，您可以在法定期限内向法院提出书面异议，要求解除冻结或变更保全措施。
• 协商解决：如果可能的话，您可以尝试与公司、债权人或其他相关方进行协商，寻求和解或达成其他协议，以减轻或解除对您股份的冻结。

4. 关注后续发展

• 案件进展：您应密切关注公司被起诉案件的进展情况，包括庭审过程、判决结果以及执行情况等。这些信息将直接影响您股份的解冻时间和方式。
• 股份价值：在股份被冻结期间，您应关注股份的市场价值变化情况。如果股份价值大幅下跌，您可能需要考虑采取措施保护自己的利益。
• 法律风险：您还应评估自己可能面临的法律风险，并采取相应的预防措施。例如，如果公司被判决承担债务责任且无法履行，债权人可能会申请强制执行您的股份以偿还债务。

5. 特殊情况下的处理

• 股份转让受限：在股份被冻结期间，您通常无法自由转让股份。如果您需要转让股份以筹集资金或解决其他问题，您需要先解除冻结或获得法院的特别许可。
• 参与公司管理：尽管股份被冻结，但您作为股东仍然享有参与公司管理的权利。您可以参加股东大会、行使表决权等，以维护自己的合法权益。

建议：在整个过程中，您应保持冷静和理性，积极配合法院和公司的相关工作，并寻求专业律师的帮助和支持。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。