违约金的规定标准在我国主要遵循《中华人民共和国民法典》的相关规定。以下是对违约金规定标准的详细解答：

一、违约金的自行约定

根据《民法典》第五百八十五条第一款，当事人在签订合同时，有充分的自主权来约定一方违约时应支付的违约金数额，或者约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。这意味着，合同双方可以根据合同的性质、履行的难易程度及可能造成的损失等因素，灵活协商确定违约金的具体标准。例如，在租赁合同中，双方可以约定提前退租的违约金为一个月租金；在买卖合同中，则可以按照未履行部分货款的一定比例来计算违约金。

二、违约金的调整机制

1. 调整条件：

   • 当约定的违约金低于实际造成的损失时，受损方可以向人民法院或仲裁机构请求增加违约金；反之，若约定的违约金过分高于实际损失，违约方则有权请求适当减少。

2. “过分高于”的认定：

   • 根据相关司法解释及司法实践，当约定的违约金超过造成损失的百分之三十时，通常会被认定为“过分高于造成的损失”。此时，法院或仲裁机构会根据实际情况进行适当调整，以确保裁决结果的公平性和合理性。

3. 调整考量因素：

   • 在调整违约金时，法院或仲裁机构会综合考虑多个因素，包括实际损失、合同履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等。这样做是为了确保裁决结果既符合公平原则，又体现诚实信用原则。

三、违约金与房屋出租合同

在房屋出租合同中，违约金标准同样由合同双方当事人自行协商确定，法律并未规定具体的数额或比例。但约定的违约金应合理，不能过高也不能过低。如果约定的违约金不合理，无论是过高还是过低，都可以通过法律途径请求调整。

四、建议与总结

• 在签订合同时，建议双方充分协商并明确约定违约金的具体标准和计算方式，以确保合同的公平性和合法性。
• 如果在实际履行过程中出现违约情况，应及时沟通协商解决，以减少不必要的法律纠纷和损失。
• 违约金的设定与调整是一个复杂而细致的过程，需要充分考虑合同双方的权益平衡及法律法规的约束。因此，在实际操作中，建议当事人咨询专业律师或法律机构以确保合同条款的合法性与合理性。

综上所述，违约金的设定与调整应遵循《民法典》的相关规定，并确保既体现合同自由原则，又兼顾公平与诚实信用原则。