面对网贷逾期后平台或催收方给家人打电话、发信息的情况，这确实是一个令人困扰的问题，但请保持冷静，我们可以一步步来妥善处理。以下是一套详细且有条理的应对策略：
一、核实信息与催收合法性
- 查看信息内容：首先，仔细查看网贷平台或催收方发给家人的信息，确认是否存在夸大、虚假或威胁性表述。
- 核实平台资质：通过国家企业信用信息公示系统等渠道，核实网贷平台的经营资质，确保其是正规金融机构或合法债权方。
- 审查贷款合同：仔细检查贷款合同中关于通知家人的条款，确保催收行为在合同约定的范围内，且合法合规。
二、与网贷平台或催收方沟通
- 主动联系：主动与网贷平台或催收方取得联系，表明自己并非恶意逾期，说明当前的经济状况和面临的困难。
- 提出还款计划：根据自己的实际情况，提出一个可行的还款计划，如延长还款期限、分期偿还等，并尽量与平台达成书面协议。
- 明确告知限制：明确告知对方，按照相关法律法规，不得对无关第三人（如家人）进行骚扰或威胁，要求他们停止向家人发送信息或打电话。
三、保护家人隐私与安全
- 与家人沟通：主动向家人坦白网贷逾期的事实，避免他们因突然接到催收电话或信息而产生恐慌和误解。同时，寻求家人的理解与支持，共同商量应对办法。
- 保护个人信息：确保家人的个人信息不被泄露给不相关的人员或机构。如遇威胁或骚扰，坚决要求对方停止，并提醒其可能面临的法律责任。
四、保留证据与合法维权
- 记录证据：保留所有与催收相关的通话记录、短信、微信聊天记录等证据，以备未来法律纠纷之需。这些证据将有助于你证明催收方的违法行为。
- 投诉举报：如果催收方存在违法行为，如频繁骚扰、威胁、辱骂等，可以向相关监管部门（如中国互联网金融协会、银保监会）进行投诉举报，维护自身和家人的合法权益。
- 报警处理：若催收行为严重干扰家人正常生活或威胁人身安全，应立即向公安机关报案，通过法律途径解决问题。
五、尽快偿还欠款与规划财务
- 制定还款计划：根据自己的财务状况，制定一个合理的还款计划，并优先偿还上征信的网贷，以避免对个人信用记录造成更大影响。
- 合理规划财务：在还清欠款后，要合理规划个人财务，避免过度消费和盲目借贷，以防再次陷入类似困境。
六、增强法律意识与谨慎借贷
- 学习法律法规：了解相关法律法规，特别是关于借贷、催收和隐私保护方面的规定，提高自己的法律意识和自我保护能力。
- 谨慎选择网贷平台：在选择网贷平台时，要仔细审查其资质和信誉，避免选择不正规或存在违法行为的平台。
综上所述，面对网贷逾期后平台或催收方给家人打电话、发信息的情况，我们应保持冷静、理智应对，通过核实信息、积极沟通、保护隐私、合法维权等措施来妥善处理。同时，也要加强财务规划和法律意识，预防类似问题的再次发生。希望这些建议能对你有所帮助。