结论：银行贷款（这里主要指信用卡逾期，因银行贷款逾期与信用卡逾期在法律后果上有相似性，且信用卡逾期更具代表性）与网贷逾期在严重性上各有特点，具体哪个更严重取决于多个因素，包括法律后果、信用影响、催收方式及费用成本等。以下从这几个维度进行详细分析：
一、法律后果对比
银行贷款（信用卡）逾期：
- 刑事责任风险：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，恶意透支信用卡且数额较大（一般透支金额5万元以上不满50万元）可能构成信用卡诈骗罪，面临五年以下有期徒刑或拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。若数额巨大或有其他严重情节，刑罚将更重。
- 民事诉讼：银行有权通过法院起诉要求还款，若败诉，借款人需承担诉讼费及高额利息。
网贷逾期：
- 民事责任为主：网贷逾期通常属于民事纠纷，主要通过民事诉讼追讨欠款。若借款人存在欺诈行为且数额达到标准，可能构成贷款诈骗罪，但相较于信用卡诈骗罪，其刑事认定更为严格，实际案例较少。
- 例外情况：若涉及套路贷等非法放贷行为，可能触发其他法律问题，但此类案件相对较少。
建议：从法律后果角度看，银行贷款（信用卡）逾期在涉及刑事责任时更为严重，但网贷逾期若涉及非法放贷行为也可能带来严重法律后果。因此，无论哪种逾期，都应尽量避免。
二、信用影响对比
银行贷款（信用卡）逾期：
- 央行征信系统：逾期记录将直接上传至央行征信系统，形成不良信用标签，影响未来贷款、信用卡申请甚至就业。
- 长期负面效应：即使还清欠款，不良记录也会保留5年，期间难以获得低利率信贷产品。
网贷逾期：
- 多头借贷风险：部分网贷不上征信，但会接入第三方大数据平台（如百行征信），导致多头借贷记录被共享，增加后续借款难度。
- 行业黑名单：频繁逾期可能被列入网贷行业黑名单，限制在其他平台的借款资格。
建议：从信用影响角度看，银行贷款（信用卡）逾期对征信系统的直接影响更为广泛和深远，但网贷逾期也可能通过多头借贷和行业黑名单等方式对借款人信用造成严重影响。因此，两者在信用影响上均需高度重视。
三、催收方式对比
银行贷款（信用卡）逾期：
- 规范流程：初期由银行客服提醒，后期可能委托专业催收机构，但暴力催收受监管约束。
- 司法介入：逾期金额较大时，银行可能通过法律途径冻结资产或强制执行。
网贷逾期：
- 激进手段：部分不正规平台可能采用爆通讯录、威胁恐吓等方式催收，严重影响生活安宁。
- 信息泄露风险：借款人个人信息可能被转卖至其他催收公司，引发持续骚扰。
建议：从催收方式角度看，网贷逾期在催收影响上更为严重，可能涉及暴力催收和信息泄露等风险。因此，在选择网贷平台时，应优先考虑正规、合法的平台，避免陷入高利贷或诈骗陷阱。
四、费用成本对比
银行贷款（信用卡）逾期：
- 复利计算：逾期利息按日计收复利，年化利率可达18%以上，滞纳金通常为最低还款额未还部分的5%。
- 案例说明：以1万元逾期1年为例，利息+滞纳金可能超过3000元。
网贷逾期：
- 高额罚息：部分平台收取每日0.05%-0.1%的违约金，叠加服务费后综合成本极高。
- 砍头息陷阱：部分网贷实际到账金额低于合同金额，但还款时需按全额计算本息。
建议：从费用成本角度看，网贷逾期的利息和费用可能更高且不透明，给借款人带来更大经济压力。因此，在借款前务必做好财务规划，确保能够按时还款，避免陷入高利贷陷阱。
综合建议：
- 规划先行：在借款或消费前务必做好财务规划，确保能够按时还款。
- 积极沟通：如不幸出现逾期情况，应积极与借款方或银行沟通协商解决方案，避免问题恶化。
- 谨慎选择：在选择网贷平台时，应优先考虑正规、合法的平台，避免陷入高利贷或诈骗陷阱。
- 关注征信：定期查询个人征信报告，了解自身信用状况，及时纠正不良记录。
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