老公坐过牢确实可能对自己和孩子产生一定影响，但具体影响程度需结合前科的性质、严重程度以及案件发生时间等多方面因素来综合判断。以下从几个主要角度为您详细分析：

一、对配偶（您自己）的影响

1. 社会评价：虽然法律上并未规定配偶有前科会直接影响您的社会地位或评价，但在实际生活中，人们可能会因您配偶的前科而对您的家庭背景产生一定看法，这可能在社交、工作等方面带来一定的心理压力或不便。

2. 经济影响：如果配偶因坐牢而失去了工作或收入来源，这可能会对家庭经济状况产生直接影响，增加您的经济负担。

二、对孩子的影响

1. 抚养权归属：

   • 法院判决原则：根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条，法院在判决孩子抚养权归属时，会遵循最有利于未成年子女的原则，综合多方面因素进行判断。
   • 前科的影响：老公的前科确实可能作为不利因素被法院考虑，但并非决定性因素。法院会特别关注案底性质、严重程度以及案件发生时间。若案底涉及严重刑事犯罪，可能影响其获得抚养权；但若案底较轻，且当事人已改过自新，对孩子的关爱和教育能力未受实质影响，同时另一方不具备更有利条件，则有前科的一方仍有可能获得抚养权。
   • 其他考量因素：除了前科，法院还会考虑孩子的年龄、双方的抚养能力、抚养意愿和陪伴时间、品行等多个方面。例如，对于两周岁以下的孩子，一般以由母亲直接抚养为原则；对于八周岁以上的孩子，应尊重其真实意愿。

2. 心理与社会影响：

   • 心理影响：孩子可能会因父亲的前科而感到自卑、羞耻或受到同伴的歧视，这可能对其心理健康产生负面影响。
   • 社会影响：在某些情况下，父亲的前科可能影响孩子未来的就业、升学或社会交往，尤其是在需要政审或背景调查的场合。

三、建议与措施

1. 积极沟通：与配偶进行坦诚的沟通，了解其改过自新的情况和未来的规划，共同为孩子的成长创造良好的环境。

2. 收集证据：如果涉及抚养权争议，收集有利于自己或配偶获得抚养权的证据，如经济条件、居住条件、陪伴时间、品行证明等。

3. 寻求专业帮助：在面对复杂的法律问题时，可以寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己和孩子的合法权益。

4. 关注孩子心理健康：无论抚养权归属如何，都应关注孩子的心理健康，及时给予关爱和支持，帮助其建立自信、积极面对生活。

总结来说，老公坐过牢确实可能对自己和孩子产生一定影响，但具体影响程度需结合多方面因素来综合判断。在面对此类问题时，应理性看待前科的影响，并综合考虑所有相关因素以做出最合理的判断。如果您有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。