您好，非常理解您现在遭遇的困境，被人打住院确实是一件非常不幸的事情。关于您提出的“挨打住院怎么要求赔偿”的问题，我会为您详细解答。

首先，明确赔偿责任人是关键。您需要确定是谁对您实施了殴打行为，这是追究赔偿责任的前提。如果存在多个侵权人，他们可能需承担连带责任。

接下来，进行伤情鉴定至关重要。您应该立即报警，并配合公安机关进行伤情鉴定。这是确定赔偿范围和追究法律责任的关键步骤。根据伤情鉴定结果，轻微伤一般属于治安案件，加害人可能面临行政处罚；而轻伤及以上则可能构成刑事犯罪，加害人需承担刑事责任及民事赔偿责任。

在确定了赔偿责任人和伤情后，您可以开始计算赔偿项目及数额。这通常包括：

1. 医疗费：根据医院出具的收费凭证，结合病历和诊断证明来确定。
2. 误工费：根据您的误工时间和收入状况来计算。如果您有固定收入，就按实际减少的收入来算；如果没有固定收入，就参照最近三年的平均收入或当地相同行业的平均工资。
3. 护理费：根据护理人员的收入状况和护理期限来确定。原则上为一人护理，但如果医疗机构有明确意见需要多人护理，则按实际人数计算。
4. 交通费：根据您实际发生的费用来计算，需要与就医地点、时间等相符合。
5. 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
6. 营养费：根据您的伤情和医疗机构意见来确定。
7. 如果构成伤残，您还可以要求残疾赔偿金、残疾辅助器具费以及被扶养人生活费等额外赔偿。
8. 在极端情况下，如果您因伤死亡，您的家属还可以要求丧葬费和死亡赔偿金。

在计算好赔偿项目及数额后，您可以通过以下途径来协商与索赔：

1. 自行协商：尝试与加害人及其家属进行沟通协商，要求他们进行赔偿。
2. 申请调解：如果自行协商无果，您可以请求公安机关、人民调解委员会等第三方机构介入调解。
3. 提起民事诉讼：如果协商或调解都不成，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，准备好充分的证据来支持您的赔偿主张。

在整个过程中，保存证据是非常重要的。您需要妥善保存所有相关证据，如医疗费用收据、诊断证明、误工证明、交通票据等，这些证据对于您维权至关重要。

最后，我建议您在处理这类问题时保持冷静和理智，及时采取措施保护自己的合法权益。如果您对法律程序或赔偿计算有疑问，可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。希望您能早日康复，并顺利解决赔偿问题。