结论前置：姐姐打你是否构成家暴，需根据具体情况判断。若行为具有持续性、经常性或严重性，并造成身体或精神伤害，则属于家庭暴力；若为偶发、轻微且未造成严重后果的肢体冲突，则一般不认定为家暴。

详细分析：

一、属于家暴的情形

1. 共同生活环境：如果你和姐姐共同生活在一个家庭环境中，她对你实施了殴打行为。
2. 行为特征：该行为具有一定的持续性、经常性，或者某次殴打行为较为严重，例如使用工具、造成明显伤痕等。
3. 伤害后果：对你的身体或精神造成了明显的伤害后果，如身体多处受伤、心理产生恐惧、焦虑等情绪问题，甚至影响到日常生活和学习。
4. 法律认定：在此情况下，可以明确认定为家庭暴力。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，将根据情节轻重受到不同程度的行政处罚，包括拘留和罚款。如果殴打行为情节严重，造成轻伤及以上伤害，还可能触犯《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，构成故意伤害罪，需承担相应的刑事责任。

二、不属于家暴的情形

1. 偶发冲突：如果家庭成员之间只是偶尔因突发矛盾引发轻微肢体冲突，如争抢物品导致的短暂推搡或轻微击打，且并未造成明显伤害。
2. 无严重后果：该行为没有造成明显的身体伤害和精神损害，例如只是轻微的皮肤擦伤或短暂的疼痛。
3. 法律认定：此类情况一般不被认定为家庭暴力，而更多地被视为家庭内部的偶发纠纷。通常可以通过家庭成员之间的沟通、调解来化解矛盾，无需上升到法律层面。

三、应对建议

1. 及时寻求帮助：无论是否构成家庭暴力，任何形式的暴力都是不可接受的。如果你觉得自己遭受了家庭暴力或家庭纠纷无法自行解决，应尽快向当地的警方、社会服务机构或向我这样的专业律师寻求帮助。这些机构和个人可以为你提供必要的支持和指导，帮助你保护自己的权益和安全。
2. 保留证据：如果可能的话，尽量保留相关证据，如伤痕照片、医疗记录、报警记录等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
3. 家庭沟通：在寻求外部帮助的同时，你也可以考虑与姐姐进行坦诚的沟通，表达你的感受和困扰，寻求她的理解和支持。有时候，家庭内部的沟通和理解能够更有效地解决问题。

总结与提醒：家庭暴力是一个严重的社会问题，它并不局限于夫妻或伴侣之间，而是涵盖了所有家庭成员之间可能发生的暴力行为。无论哪一方成为受害者，都应得到法律的保护和社会的关注。如果你觉得自己遭受了家庭暴力，不要害怕或犹豫，及时寻求帮助并保护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。