在民间借贷中，合法的利息标准主要依据国家相关法律规定以及借贷行为发生的时间来确定，具体如下：
2020年8月20日前受理的案件或借贷行为发生在该时间前的利息规定：
- 借贷双方约定的年利率未超过24%的，出借人有权要求借款人按约定利率支付利息，且此请求将得到人民法院的支持。
- 若年利率超过36%，则超出部分的利息约定无效。借款人若已支付该部分利息，有权要求出借人返还，人民法院将予以支持。
- 年利率在24%至36%之间的利息属于自然债务，即已支付的不能要求返还，未支付的也不能通过法律途径强制要求支付。
2020年8月20日后受理的案件或借贷行为发生在该时间后的利息规定：
- 对于借贷合同成立于2020年8月20日之后的案件，双方约定的年利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。这一利率由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布，会随时间变化。
- 例如，若合同成立时一年期LPR为3.45%，则合法年利率上限为13.8%（即3.45%*4）。若借贷双方约定的年利率超过这个上限，超出部分将不受法律保护。
实际应用与操作建议：
- 明确约定利息：在进行民间借贷时，借贷双方应明确约定利息，并确保该利息在法律允许的范围内。这有助于避免后续的纠纷和法律风险。
- 关注LPR变化：由于LPR会随时间变化，借贷双方在进行民间借贷时，应密切关注其变化，以确保约定的利率不超过法定上限。
- 避免“砍头息”：借款利息不得预先在本金中扣除。若预先扣除，应按实际借款数额返还借款并计算利息。例如，若借款10万元，但出借人直接扣除1万元作为利息，则借款本金应认定为9万元，利息也按9万元计算。
- 逾期利率与违约金：若双方约定了逾期利率或违约金等费用，应确保其总和不超过LPR的四倍。否则，超出部分将不受法律保护。
举例说明：
假设张三向李四借款10万元，双方约定年利率为12%，借款期限为一年。若该借贷行为发生在2020年8月20日之后，且合同成立时一年期LPR为3.45%，则双方约定的年利率未超过法定上限（13.8%），因此该利息约定是合法的。若到期后张三未按时还款，李四可以要求张三支付逾期利息，但逾期利率也不得超过LPR的四倍。
总之，民间借贷中的合法利息标准是一个复杂而重要的问题。借贷双方在进行借贷活动时，务必遵守相关法律法规，明确约定利息，并密切关注LPR的变化。只有这样，才能有效避免纠纷和风险，实现双方的共赢。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。