针对您提出的“妨害信用卡45张卡怎么判刑”的问题，这涉及到妨害信用卡管理罪的量刑处罚，以下是我为您提供的详细解答：

首先，妨害信用卡管理罪是破坏金融管理秩序类的犯罪，其量刑处罚会根据犯罪情节的严重程度和具体数量标准有所不同。对于您提到的非法持有他人真实有效的信用卡45张的情况，这属于“数量较大”与“数量巨大”之间的范畴，但更接近于“数量巨大”的标准（非法持有他人信用卡50张以上为数量巨大）。不过，具体量刑还需考虑其他犯罪情节。

1. 一般情况下的量刑：

   • 如果非法持有他人信用卡的数量在5张以上不满50张，通常处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金。但您的情况已接近或可能达到“数量巨大”的标准。

2. 数量巨大或有其他严重情节的量刑：

   • 非法持有他人信用卡50张以上，属于数量巨大，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金。
   • 其他严重情节可能包括多次实施妨害信用卡管理行为、造成较大经济损失或严重影响等。虽然您未明确提及这些情节，但法院在判决时会综合考虑所有相关因素。

3. 其他影响因素：

   • 如果您有自首、立功等法定从轻、减轻或免除处罚情节，法院在判决时会予以考虑。
   • 积极配合调查、退赃退赔的，也可能得到从宽处理。
   • 相反，如果您有累犯或有犯罪前科的情况，可能会从重处罚。

综合判断：

• 鉴于您非法持有他人信用卡45张，已接近“数量巨大”的标准，且未明确提及是否有其他严重情节或从轻、减轻处罚的情节，因此，您可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金的量刑范围。但具体量刑还需由法院综合考虑犯罪事实、犯罪情节、认罪态度及退赃退赔情况等多种因素后判断。

建议：

• 如果您或您身边的人涉及此类问题，我强烈建议您尽快咨询专业律师。律师能够根据您的具体情况，提供准确的法律分析和有效的辩护策略，帮助您更好地应对法律挑战。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。