面对欠钱没钱还却遭到恐吓的情况，你首先要明确的是：任何形式的威胁恐吓都是违法的，你有权采取合法手段保护自己的合法权益。 以下是我从多个角度为你提供的详细分析和建议：

一、确保自身安全是首要任务

1. 立即报警：在遭遇恐吓或暴力威胁时，应第一时间拨打110报警电话，向警方详细报告你的位置、所面临的危险状况以及恐吓者的相关信息。警方会迅速出警，保护你的安全，并对恐吓者进行调查处理。
2. 避免单独行动：在报警后，尽量避免与恐吓者单独处于封闭或危险环境，确保个人安全为首要任务。可以寻求亲朋好友的陪伴，或者前往公共场所，以降低风险。

二、全面收集并妥善保存证据

1. 通话记录与录音：如果恐吓者通过电话进行恐吓，你可以利用手机的通话录音功能记录下对方的恐吓言语及通话时间，作为有力证据。
2. 电子数据：保存所有与欠款及恐吓相关的短信、微信等聊天记录，这些电子数据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
3. 书面证据：借条、转账记录等书面材料同样重要，它们能够证明你与恐吓者之间的债务关系，以及你确实存在还款困难的情况。
4. 证人证言：如果有目击者看到了恐吓行为，及时与其沟通并请求在必要时作证，这有助于增强你的证据链。

三、合法途径追讨欠款与应对恐吓

1. 沟通协商：在确保安全的前提下，尝试与恐吓者进行沟通，明确告知其恐吓行为的违法性，并要求其按约定偿还欠款。同时，你也可以表达自己的还款意愿和困难，寻求双方都能接受的解决方案。
2. 发送催款函：如果沟通无果，你可以通过书面形式正式催款，并保留发送凭证，如邮政回执。这有助于证明你一直在积极追讨欠款，而非故意拖欠。
3. 申请支付令或提起诉讼：若欠款关系明确且合法，你可以向基层人民法院申请支付令，要求恐吓者在规定期限内还款。如果恐吓者仍不履行还款义务，你可以向法院提起民事诉讼，提交全部证据，请求法院判决对方偿还欠款并承担相应法律责任。在诉讼过程中，你可以同时主张恐吓者因威胁恐吓行为给你造成的精神损害赔偿。

四、采取法律措施保障权益

1. 财产保全：如果你担心恐吓者会恶意转移财产以逃避还款义务，你可以在诉讼前或诉讼过程中向法院申请财产保全措施，如查封、冻结恐吓者的银行账户、房产等财产。
2. 强制执行：如果法院判决恐吓者还款而其仍不履行义务，你可以向法院申请强制执行。法院会通过查封、扣押、拍卖等手段迫使恐吓者履行还款义务。

五、注意时效问题

1. 诉讼时效：根据法律规定，债权人在三年内起诉均有效。因此，你要在诉讼时效期间内积极追讨欠款，以免丧失胜诉权。
2. 强制执行时效：判决胜诉后，你需要在一定期限内申请执行（个人为一年内，法人为半年内）。超过法定期限将丧失强制执行申请权，因此要及时行使权利。

六、保持冷静与克制，寻求社会支持

1. 避免冲突升级：在面对恐吓时，要保持冷静与克制，不要冲动回应或采取激烈对抗行为，以免情况恶化。
2. 寻求社会支持：你可以向人民调解委员会、消费者协会等机构反映情况，寻求调解和帮助。这些机构可以提供中立的调解服务，协助你与恐吓者达成和解协议。

最后，我要强调的是：面对欠钱没钱还却遭到恐吓的情况，你一定要保持冷静与理智，采取合法手段维护自己的合法权益。 如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供针对性的法律建议和应对策略。