面对借了高利贷还不起，过年时对方到家里闹的情况，你可以采取以下措施来应对：

1. 明确高利贷的法律性质：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律保护的上限是合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。超出此限度的利息，法律不予保护。这意味着，如果你借的高利贷利率超过了法定上限，你只需偿还本金及合法范围内的利息。

2. 应对对方到家里闹的行为：

   • 保持冷静，避免冲突：首先，要尽量保持冷静，不要与对方发生肢体或言语冲突，以免事态升级。
   • 收集证据：如果对方有威胁、恐吓、骚扰等违法行为，及时收集相关证据，如录音、录像、短信、微信聊天记录等，这些证据在后续报警或诉讼中可能起到关键作用。
   • 报警处理：如果对方的行为已经构成了违法或犯罪，如非法侵入住宅、寻衅滋事等，应立即向公安机关报警，让警方介入处理。

3. 协商还款方案：

   • 尝试沟通：在确保自身安全的前提下，可以尝试与对方沟通，说明自己的还款困难，提出合理的还款方案，如延期还款、分期还款等。
   • 书面协议：如果双方达成一致，务必签订书面协议，明确还款金额、时间、方式等条款，以避免后续纠纷。

4. 寻求法律援助：

   • 咨询律师：如果你对高利贷的法律性质、还款方案或对方的行为有疑问，可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
   • 法律途径：如果对方坚持要求偿还超出法定上限的利息，或者采取非法手段逼债，你可以通过法律途径维护自己的合法权益，如提起民事诉讼或刑事自诉。

5. 预防未来风险：

   • 谨慎借贷：在未来的借贷活动中，要谨慎选择借贷对象，了解对方的信誉和还款能力，避免再次陷入高利贷的陷阱。
   • 保留证据：在借贷过程中，要保留好相关证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以便在发生纠纷时维护自己的权益。

示例说明： 假设你借了10万元的高利贷，年利率为36%（远超法定上限），现在因经济困难无法按时还款。对方在过年时到你家里闹，要求你立即偿还本金及高额利息。你可以按照上述措施应对：首先保持冷静，避免冲突；然后收集对方闹事的证据；接着尝试与对方沟通，提出合理的还款方案；如果沟通无果，可以报警处理；同时，咨询专业律师，了解自己的权利和义务；最后，通过法律途径维护自己的合法权益。

特别提醒：面对高利贷问题，不要因为害怕或羞愧而选择沉默或逃避。及时采取措施，保护自己的合法权益才是最重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。