结论：

1. 判三年缓刑五年，在缓刑考验期内若没有违反规定，则不用坐牢；若违反规定，则可能被撤销缓刑，收监执行三年有期徒刑。
   
2. 缓刑考验期满后，只要符合条件，可以正常领取社保，且之前服刑期间未缴纳的社保，部分情况可补缴。
   

一、关于缓刑是否需要坐牢

根据《中华人民共和国刑法》第七十二条至第七十六条的规定，缓刑是对被判处三年以下有期徒刑或拘役的犯罪分子，根据其犯罪情节和悔罪表现，认为暂不执行原判刑罚也不致再危害社会的，规定一定的考验期，暂缓执行原判刑罚的制度。

具体规则如下：

1. 缓刑考验期：判三年缓刑五年，意味着五年的考验期。在考验期内，犯罪分子需遵守以下规定：

   • 遵守法律、行政法规，服从监督；
     
   • 按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
     
   • 遵守考察机关关于会客的规定；
     
   • 离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
     

2. 是否坐牢：

   • 若考验期内没有违反规定：考验期满，原判的刑罚就不再执行，即不用坐牢。
     
   • 若考验期内违反规定：如再犯新罪、发现漏罪或严重违反监管规定，缓刑会被撤销，收监执行原判的三年有期徒刑。
     

二、关于缓刑考验期满后能否领取社保

社保的领取主要与是否满足缴费年限和退休条件有关，缓刑本身不影响社保权益，但需分情况讨论：

1. 养老保险：

   • 缓刑考验期满后：只要达到法定退休年龄且累计缴费满15年，可以正常领取养老金。
     
   • 缓刑期间：若未被剥夺政治权利，仍可继续缴纳社保（包括养老保险），缴费年限累计计算。
     
   • 服刑期间：若缓刑被撤销后实际服刑，服刑期间暂停缴纳社保，但出狱后可补缴（部分地区允许补缴服刑期间的社保，具体需咨询当地社保部门）。
     

2. 医疗保险：

   • 缓刑考验期内或考验期满后，只要医保缴费未中断，可正常享受医保待遇。
     
   • 若服刑期间医保中断，出狱后重新缴费即可恢复待遇。
     

3. 失业保险、工伤保险、生育保险：

   • 这些险种与就业状态相关，缓刑考验期内若正常就业，可继续缴纳；若失业，则可能暂停相关待遇。
     

总结建议

1. 缓刑期间：务必严格遵守监管规定，避免因违规被撤销缓刑。
   
2. 社保问题：缓刑不影响社保权益，但需关注缴费连续性；若实际服刑，出狱后及时补缴社保，确保退休待遇不受影响。
   

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