结论：是否会因帮忙洗黑钱并拿取返点而坐牢，并非单纯取决于拿取的金额多少，而是需要综合考虑多个因素，包括行为性质、情节严重程度、是否知情及参与程度等。不过，一般来说，只要实施了洗钱行为，就可能面临刑事处罚，而拿取的返点金额大小会作为量刑时的一个考量因素。

详细分析：

1. 行为性质：

   • 洗钱行为本身是一种严重的犯罪行为，它涉及将非法所得的资金通过一系列交易或操作，使其看起来像是合法收入。这种行为破坏了金融秩序，助长了犯罪活动的蔓延。
   • 如果你不小心被诈骗团伙利用，帮忙洗黑钱，即使你并非主动参与，但只要你意识到或应当意识到所涉及的资金是非法的，并且仍然提供了帮助，就可能构成洗钱罪的共犯。

2. 情节严重程度：

   • 情节严重程度是判断是否构成犯罪以及量刑轻重的重要因素。这包括洗钱的金额大小、洗钱次数、洗钱手段是否隐蔽、是否对金融秩序造成了严重破坏等。
   • 拿取的返点金额虽然不是判断是否构成洗钱罪的唯一标准，但它可以反映你在洗钱行为中的获利情况，从而作为量刑时的一个考量因素。一般来说，返点金额越大，情节可能越严重。

3. 是否知情及参与程度：

   • 如果你对洗钱行为完全不知情，只是被诈骗团伙利用作为工具，那么你的刑事责任可能会相对较轻。但如果你明知是洗钱行为仍然参与，或者应当知道而因为疏忽大意没有知道，那么你的刑事责任就会相对较重。
   • 参与程度也是判断刑事责任的重要因素。如果你只是提供了简单的帮助，如转账、取款等，而没有参与洗钱的核心环节，那么你的刑事责任可能会相对较轻。但如果你积极参与了洗钱的全过程，甚至起到了主导作用，那么你的刑事责任就会非常严重。

4. 法律后果：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，洗钱罪一旦成立，可能面临有期徒刑、拘役或罚金等刑事处罚。具体刑期和罚金数额会根据情节严重程度、是否知情及参与程度等因素进行综合判断。
   • 例如，如果洗钱金额特别巨大或者情节特别严重，可能面临五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；如果情节较轻，可能面临五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。

建议：

• 如果你不小心被卷入了洗钱行为，并拿取了返点，我建议你立即停止这种行为，并尽快向公安机关自首。自首是减轻刑事责任的重要情节，可以为你争取到更轻的处罚。
• 同时，你也应该积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据，以便公安机关能够尽快查明真相，为你作出公正的处理。

最后，洗钱行为是一种严重的犯罪行为，不仅会对个人造成严重的法律后果，还会对社会造成极大的危害。因此，我建议你一定要增强法律意识，远离任何形式的洗钱行为。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。