您好，关于您提出的“停车停在消防通道但是人在车上怎么处罚”的问题，这是一个涉及公共安全的重要法律问题，我将为您详细解答。
首先，需要明确的是，车辆停放在消防通道是违法行为，无论驾驶人是否在车上，都可能面临法律的处罚。这是因为消防通道是保障消防安全的重要设施，任何单位或个人都不得随意占用或堵塞，以确保在紧急情况下消防车能够迅速通行。
针对您的情况，如果驾驶人在车上，交警或消防救援机构在发现后会首先指出违法行为并给予口头警告，要求您立即驶离消防通道。这是为了及时纠正违法行为，避免对公共安全造成进一步影响。
如果您在收到口头警告后及时纠正，将车辆驶离消防通道，那么通常不会受到进一步的罚款处罚。然而，如果您拒绝驶离或情节严重，比如多次占用消防通道、妨碍消防车通行等，那么您将面临更严厉的处罚。
具体来说，根据《中华人民共和国消防法》第六十条的规定，个人若将车辆停放在消防通道，经警告后仍不改正或情节严重，将面临五百元以下的罚款。同时，如果您的行为妨碍了消防车执行任务，还可能依照《中华人民共和国治安管理处罚法》受到罚款或拘留的处罚。
此外，虽然《中华人民共和国道路交通安全法》主要规范的是道路交通行为，但它也强调了对公共通道畅通的重视。在非紧急情况下占用应急车道（包括消防通道）将面临罚款和扣分的处罚，这同样体现了对公共安全的保护。
总结与建议：
严格遵守法律法规：请务必遵守《中华人民共和国消防法》和《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，不要将车辆停放在消防通道等禁止停车的区域。
及时纠正违法行为：如果您的车辆不小心停在了消防通道，且驾驶人在车上，请立即驶离，避免受到法律的处罚。
增强公共安全意识：消防通道是保障公共安全的重要设施，任何单位或个人都不得随意占用或堵塞。请共同维护公共安全，为紧急情况下的救援工作提供便利。
如果您对具体的法律规定或处罚措施有疑问，建议及时向当地的交通管理部门或专业律师进行咨询，以确保自身行为的合法性和安全性。希望我的解答能够对您有所帮助。