开车撞了水泥护栏后，您需要按照以下步骤来处理这一单方交通事故，以确保符合法律法规要求，并妥善解决后续问题：

一、立即停车并确保安全

• 停车：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十条，您应立即停车，并开启危险报警闪光灯，以警示其他车辆。
• 安全措施：如果车辆能够移动，应将其移至不妨碍交通的安全地点；若车辆无法移动，则需在来车方向设置警告标志，普通道路上为50米至100米处，高速公路上则为150米以外。
• 撤离人员：驾乘人员应迅速撤离到安全地带，避免发生二次事故。

二、报告交警并报保险

• 报警：拨打122报警电话，向交警部门详细报告事故发生的时间、地点、车辆损坏情况以及是否有人员伤亡。
• 报保险：同时，拨打保险公司客服电话报案，说明事故情况。报案时间一般要求在事故发生后的24小时内，以便保险公司及时处理。

三、现场拍照取证

• 多角度拍照：使用手机或相机对事故现场进行多角度拍照，确保照片能清晰反映事故全貌，包括碰撞位置、车辆受损情况、护栏损坏程度以及交通标志标线等。
• 记录信息：拍摄车辆的行驶证、驾驶证及联系方式等信息，以备后续使用。

四、等待交警和保险公司工作人员到来

• 耐心等待：在安全地带耐心等待交警和保险公司工作人员的到来。
• 配合勘验：交警到达后，会进行勘验、检查，并收集证据。您应积极配合，提供所需信息。
• 车辆定损：保险公司工作人员会对车辆进行定损，确定维修费用和赔偿金额。

五、确定事故责任并赔偿损失

• 事故责任认定：根据交警的事故责任认定，如果责任在您一方，您需按照保险合同的约定进行理赔。
• 保险理赔：交强险和商业险中的车损险可用于赔付车辆的维修费用，第三者责任险则用于赔付护栏的损失。
• 赔偿协商：如果涉及与护栏管理部门的赔偿协商，您应积极配合并提供相关资料，如事故认定书、车辆维修发票等。

六、后续跟进事项

• 提交理赔材料：将事故认定书、车辆维修发票等理赔所需材料提交给保险公司。
• 车辆维修：跟进车辆的维修进度，确保车辆及时修复并恢复正常使用。

七、注意事项及法律责任

• 人身伤亡处理：如果事故造成人身伤亡，您应立即抢救受伤人员，并迅速报告交警。
• 无争议处理：未造成人身伤亡且当事人对事实及成因无争议时，可以即行撤离现场，自行协商处理损害赔偿事宜。
• 肇事逃逸后果：肇事逃逸行为将受到严厉处罚，包括罚款、记分、拘留甚至刑事责任。同时，保险公司不会赔偿任何损失。
• 刑事责任风险：若事故致人重伤、死亡或使公私财产遭受重大损失，除承担民事赔偿外，您还可能担负刑事责任。

综上所述，开车撞了水泥护栏后，您应冷静应对，按照上述步骤处理事故，并承担相应的责任与义务。在整个过程中，积极配合交警和保险公司的工作至关重要，以确保事故得到妥善处理。