结论：若未经本人同意就被登记为监事，您有权采取一系列法律措施来维护自己的权益，包括要求变更登记、提起行政诉讼或民事诉讼等。

详细分析：

1. 监事登记的法律性质：

   • 监事是公司治理结构中的重要组成部分，其职责是监督公司董事和高级管理人员的行为，确保公司运营合规。
   • 监事的任命通常需要经过公司股东会或股东大会的决议，并依法进行工商登记。未经本人同意被登记为监事，显然违反了法定程序。

2. 您的权利与救济途径：

   • 要求变更登记：首先，您可以向公司提出书面要求，请求公司向工商行政管理部门申请变更监事登记，将您的名字从监事名单中移除。这是最直接且通常最有效的解决方式。
   • 提起行政诉讼：如果公司拒绝变更登记，您可以考虑向工商行政管理部门提出异议，并视情况提起行政诉讼，要求法院判决工商行政管理部门撤销错误的监事登记。
   • 提起民事诉讼：此外，您还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求公司承担因未经您同意而登记您为监事所造成的损失。这可能包括名誉损失、精神损害赔偿等。

3. 实际操作建议：

   • 收集证据：在采取任何法律行动之前，确保收集并保存所有相关证据，如公司决议、工商登记信息、您与公司之间的沟通记录等。
   • 咨询专业律师：虽然我在这里为您提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在采取实际行动之前，建议您咨询一位专业律师，以便获得更具体、更个性化的法律指导。
   • 保持冷静与理性：在处理此类法律问题时，保持冷静与理性至关重要。避免采取过激行为或发表不当言论，以免对您的权益造成进一步损害。

4. 可能的法律后果：

   • 如果您成功要求公司变更监事登记或通过法律途径撤销了错误的登记，那么您将不再承担监事的法律责任。
   • 如果公司因您的监事身份而遭受了损失，并且能够证明这些损失是由您的行为（尽管可能是无意的）直接导致的，那么公司可能会尝试向您追偿。但在未经您同意被登记为监事的情况下，这种追偿通常很难成功。

总结与建议：

未经本人同意被登记为监事是一种违法行为，您有权采取法律措施来维护自己的权益。我建议您首先尝试与公司协商解决此事，如果协商无果，再考虑采取法律行动。在此过程中，务必保持冷静与理性，并咨询专业律师以获取更具体的法律指导。如果您有任何进一步的疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。