结论前置：在我国法律框架下，无法通过任何合法方式断绝父女关系，无论女儿是否“听话”。血缘关系具有法定不可解除性，但特定情形下可通过法律程序限制或调整权利义务关系。以下从法律原理、实务操作、情感建议三个角度展开分析：

一、法律原理：血缘关系不可解除，但权利义务可调整

1. 自然血亲关系不可解除
   根据《民法典》第1073条，父母子女关系分为自然血亲（如亲生父女）和拟制血亲（如养父女）。自然血亲基于出生事实形成，法律上不存在“断绝”一说，即使父母离婚或子女成年，血缘关系仍持续存在。

2. 权利义务可依法调整
   若女儿存在严重侵害父母权益的行为（如虐待、遗弃），父母可通过以下途径限制其权利：

   • 起诉撤销监护权：若女儿未满18周岁且存在严重损害被监护人身心健康的行为，父母可向法院申请撤销其监护资格（《民法典》第36条）；
     
   • 拒绝赠与或继承：父母可通过遗嘱或赠与合同明确排除女儿的继承权或受赠资格（《民法典》第1123条、第657条），但需保留其必要份额（如缺乏劳动能力且无生活来源时）；
     
   • 分家析产协议：若涉及家庭共有财产分割，父母可与子女协商签订协议，明确财产归属，但协议不得违反法律强制性规定或公序良俗。

二、实务操作：常见情形与法律后果

1. 女儿未成年且“不听话”
   父母作为法定监护人，仍需履行抚养、教育义务（《民法典》第26条）。若女儿存在严重不良行为（如盗窃、吸毒），父母可向公安机关、学校或社区求助，通过批评教育、送工读学校等方式纠正，但无权断绝关系或拒绝抚养。

2. 女儿已成年且“不听话”
   成年子女与父母法律地位平等，父母无权强制其服从。若女儿存在赡养义务却不履行（如拒不支付赡养费），父母可起诉要求其履行义务（《民法典》第1067条）；若女儿行为严重损害父母名誉或财产（如侮辱、侵占），父母可起诉要求赔偿损失或道歉。

3. 拟制血亲关系解除
   若父女关系为收养形成（《民法典》第1111条），收养人可与被收养人协议解除收养关系，或向法院起诉解除。但解除后，养子女与生父母及其他近亲属间的权利义务关系自行恢复（《民法典》第1117条），即血缘关系仍存在。

三、情感建议：法律之外的家庭关系处理

1. 沟通优先，避免情绪化决策
   “不听话”可能是代际观念冲突或沟通障碍的表现，建议通过家庭会议、第三方调解（如社区、心理咨询机构）等方式化解矛盾，而非直接寻求法律手段。

2. 明确边界，保护自身权益
   若女儿行为已严重影响父母生活（如长期骚扰、侵占财产），可通过书面协议（如《家庭协议》）明确双方权利义务，或向法院申请人身安全保护令（《反家庭暴力法》第23条）。

3. 接受关系变化，调整心理预期
   子女成年后，父母需逐步适应从“管理者”到“支持者”的角色转变，尊重其独立人格与选择，避免以“断绝关系”威胁或施压。

总结：法律无法切断血缘纽带，但可通过具体措施调整权利义务关系。若您面临具体纠纷（如赡养、财产侵害等），可进一步向我描述细节，我将结合案情提供针对性建议。