对于诈骗犯收回一万块钱诈骗赃款后的处罚，需结合具体法律规定和案件情节来分析，主要处罚依据是诈骗数额及犯罪情节，赃款追回属于量刑时的从轻情节，但不影响定罪。以下是具体分析：

1. 诈骗罪的定罪与量刑标准
   根据《刑法》第266条，诈骗公私财物数额较大的（通常为3000元至1万元以上，具体标准因地区而异），处三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金；数额巨大（3万元至10万元以上）或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
   本案中，诈骗金额为1万元，若达到当地“数额较大”标准，则构成诈骗罪，基准刑为三年以下有期徒刑、拘役或管制。

2. 赃款追回对量刑的影响
   赃款追回属于犯罪后的悔罪表现，根据《刑法》及相关司法解释，法院在量刑时会考虑以下情节：

   • 退赃退赔：若诈骗犯主动退还赃款，可酌情从轻处罚；
     
   • 认罪态度：若犯罪嫌疑人如实供述罪行、认罪认罚，可进一步减轻处罚；
     
   • 前科情况：若无前科劣迹，可能适用缓刑或更轻的刑罚。
     但需注意：赃款追回仅影响量刑幅度，不改变犯罪性质。即使赃款全部追回，诈骗犯仍需承担刑事责任。

3. 具体处罚可能情形

   • 情节较轻：若诈骗犯系初犯、偶犯，且赃款已全额追回，可能被判处拘役或管制，并处或单处罚金；
     
   • 情节一般：若存在一定主观恶性（如多次诈骗、虚构事实等），可能被判处六个月至一年有期徒刑，并处罚金；
     
   • 情节严重：若诈骗手段恶劣（如冒充公检法、利用网络诈骗等），即使赃款追回，仍可能被判处一年以上有期徒刑。

4. 其他法律后果
   除刑事处罚外，诈骗犯还需承担民事赔偿责任。根据《民法典》第1184条，受害人有权要求返还被骗财物，若赃款已追回，法院会直接判决返还；若赃款未追回，诈骗犯需以个人财产赔偿受害人损失。

总结建议：
若您是受害人，建议及时报警并配合调查，提供诈骗证据（如转账记录、聊天记录等），以便公安机关追缴赃款；若您是诈骗犯家属，可督促其主动退赃、认罪认罚，争取从轻处罚。具体案件处理需结合证据和情节，如有疑问可进一步向我咨询。