在面对法院通知被起诉且提及调解程序时，您确实拥有选择是否参与调解的权利，但这一决定应当基于对法律后果和实际情况的全面考量。以下是对此问题的详细解答：
一、调解的自愿性原则
根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，人民法院在审理民事案件时，应当遵循自愿和合法的原则进行调解。这意味着，参与调解是您的权利，而非义务。您有权根据自己的意愿和判断，自主决定是否参与调解过程。
二、调解的意义与潜在价值
调解为双方提供了一个在法院主持下平等协商、互谅互让的平台。通过调解，双方可以就争议事项进行灵活、务实的讨论，并尝试达成一个符合双方利益的解决方案。这不仅可以避免漫长的诉讼过程，还能减少双方的经济和时间成本。例如，在合同纠纷中，调解可能使双方就付款方式、时间等关键条款达成更灵活、更可行的安排。
三、拒绝调解的可能后果
错过纠纷解决机会：如果您选择拒绝调解，那么您可能错失了一个通过协商快速解决纠纷的机会。这可能导致纠纷持续存在，甚至进一步恶化。
影响法官印象：在诉讼过程中，法官对双方的态度和诚意会进行综合考量。如果您无故拒绝调解，可能会让法官认为您缺乏解决问题的诚意和积极态度，这可能在后续庭审中对您的立场产生不利影响。
增加成本与时间投入：如果案件进入正式诉讼程序，您将需要投入更多的时间和精力来准备诉讼材料、聘请律师、参与庭审等。这将显著增加您的经济和时间成本，甚至可能对您的日常生活和工作造成影响。
四、法院的判决与您的准备
无论您是否选择参与调解，法院都将根据现有的证据和法律规定对案件进行判决。因此，您应确保自己掌握了充分的证据来支持自己的主张，并在必要时寻求专业法律帮助，如聘请律师或咨询法律顾问，以确保自己的权益得到充分保护。
五、实际操作建议
在收到法院通知后，请认真阅读传票上的要求，并了解案件的基本情况。
考虑是否需要寻求专业法律帮助，以确保自己的权益得到充分保护。
在决定是否参与调解时，请综合考量个人情况、案件性质及可能的法律后果。如果您认为调解是一个可行的解决方案，那么请积极准备相关材料，并展现出解决问题的诚意和灵活性。
综上所述，虽然作为被告您有权拒绝参与调解，但在权衡利弊后，积极考虑并参与调解往往是一个更为明智的选择。这不仅可以快速解决纠纷，还能减少不必要的经济和时间成本。希望这些解答能对您有所帮助。