结论：不偿还网贷且避免银行卡绑定手机的行为存在多重法律风险，包括但不限于信用受损、被催收、被起诉以及可能承担刑事责任等。以下从法律后果、应对建议及操作风险三个角度展开分析：
一、不偿还网贷的法律后果
信用受损：
- 网贷平台通常会将逾期记录上报至征信机构，导致个人信用报告出现不良记录。这会影响未来申请贷款、信用卡等金融服务的成功率，甚至可能影响就业、租房等日常生活方面。
被催收：
- 网贷平台或其委托的第三方催收机构会通过电话、短信、邮件等方式进行催收，甚至可能上门催收。这会对个人生活造成严重干扰，并可能引发家庭矛盾和社会关系紧张。
被起诉：
- 若逾期时间较长且金额较大，网贷平台有权向法院提起诉讼，要求借款人偿还本金、利息及可能产生的违约金、律师费等费用。一旦法院判决借款人败诉，借款人需承担还款责任，并可能面临强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。
刑事责任风险：
- 在极端情况下，如借款人以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方式骗取网贷平台资金，且数额较大，可能构成诈骗罪，需承担刑事责任。
二、避免银行卡绑定手机的操作风险
无法正常使用金融服务：
- 银行卡是日常金融交易的重要工具，避免绑定手机会导致无法便捷地进行转账、支付、查询等操作，给生活带来极大不便。
增加被催收难度，但非解决之道：
- 虽然避免银行卡绑定手机可能暂时减少被催收的机会，但这并非解决债务问题的根本方法。网贷平台仍可通过其他方式联系借款人，如通过紧急联系人、社交媒体等途径进行催收。
可能涉嫌逃避债务：
- 故意避免银行卡绑定手机以逃避债务，可能被视为恶意逃避债务的行为。在法律上，这并不构成免责理由，反而可能加重借款人的法律责任。
三、应对建议
积极沟通协商：
- 与网贷平台保持沟通，说明自身经济状况及还款困难的原因，尝试协商延期还款、分期还款或减免部分费用等方案。这有助于减轻还款压力，并避免法律纠纷的发生。
制定还款计划：
- 根据自身经济状况制定切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。这有助于逐步偿还债务，恢复信用记录。
寻求法律援助：
- 如遇到无法解决的债务问题或遭受不合理的催收行为，可寻求法律援助或咨询专业律师。律师能够提供专业的法律意见和帮助，维护借款人的合法权益。
谨慎对待银行卡绑定：
- 银行卡绑定手机是便捷金融服务的重要方式，不建议因逃避债务而避免绑定。如确实担心安全问题，可设置复杂的支付密码、开启短信验证等功能提高账户安全性。
最后，面对网贷债务问题，应积极面对并寻求合法合理的解决方案，而非采取逃避或对抗的态度。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。