关于成年人对自己的安全健康负有照看责任的法条，主要可以从以下几个方面进行阐述：

首先，《中华人民共和国民法典》中明确规定了自然人享有健康权，且身心健康受法律保护。具体来说：

• 第一千零四条指出，自然人享有健康权，任何组织或者个人不得侵害他人的健康权。这从法律层面确立了每个人对自己健康的基本保护责任。

• 第一千零五条进一步规定，当自然人的生命权、身体权、健康权受到侵害或处于其他危难情形时，负有法定救助义务的组织或个人应当及时施救。虽然这条主要强调的是他人的救助义务，但也间接体现了个人在健康受到威胁时，应积极寻求帮助，对自己健康负责的态度。

其次，《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》中明确提出了“公民是自己健康的第一责任人”的理念：

• 第六十九条规定，公民应树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理。这一条款直接强调了个人在健康管理中的主体责任。

此外，《国务院关于实施健康中国行动的意见》以及《健康中国行动(2019-2030年)》等政策文件也多次重申了“每个人是自己健康的第一责任人”的理念，倡导居民主动学习健康知识，养成健康生活方式，自觉维护和促进自身健康。

综合以上法律和政策文件，可以明确看出，成年人对自己的安全健康确实负有照看责任。这不仅体现在法律对健康权的保护上，更体现在个人应主动学习健康知识、提高健康素养、加强健康管理等方面。因此，作为成年人，我们应该积极履行这一责任，关注自己的健康状况，采取必要的预防措施，及时寻求医疗帮助，以维护和促进自身的健康。