结论：在面临行政拘留处罚并已提出行政复议的情况下，若希望暂缓执行行政拘留，你可以按照以下步骤操作，但需注意，暂缓执行并非绝对，需满足一定条件并经公安机关审慎决定。
一、申请暂缓执行的前提条件
明确不服并启动复议：
- 你必须明确表示不服行政拘留处罚决定，并已正式启动了行政复议程序。这是申请暂缓执行的基础前提。
无社会危险评估：
- 公安机关会对你进行综合评估，判断你暂缓执行行政拘留是否不致发生社会危险。这包括考察你的一贯表现、案件性质及情节等因素，以确保公共安全和社会秩序不受威胁。
二、提供担保的方式
为了满足暂缓执行的条件，你需要或你的近亲属需要选择一种担保方式：
担保人担保：
- 担保人需符合法定条件，如与本案无牵连、享有政治权利、人身自由未受限制、在当地有常住户口和固定住所，以及有能力履行担保义务等。
保证金担保：
- 按照每日行政拘留二百元的标准交纳保证金，作为暂缓执行的保证。例如，如果你被决定行政拘留10日，那么你需要交纳2000元作为保证金。
三、申请暂缓执行的流程
向公安机关提出申请：
- 在启动行政复议程序的同时或之后，向作出行政拘留决定的公安机关提出暂缓执行的申请。
提交相关材料：
- 根据公安机关的要求，提交担保人或交纳保证金的证明材料，以及其他可能需要的证明材料，如身份证明、复议申请书等。
等待公安机关审查：
- 公安机关会对你的申请进行审查，包括评估你是否满足暂缓执行的条件、担保人是否符合法定条件或保证金是否足额交纳等。
接收审查结果：
- 如果公安机关认为你的申请符合条件，会决定暂缓执行行政拘留；如果不符合条件，会拒绝你的申请并说明理由。
四、暂缓执行的后续处理
复议维持原决定：
- 如果行政复议机关维持了原行政拘留处罚决定，那么暂缓执行的状态将终止，你需要按原决定接受行政拘留。同时，已交纳的保证金将被没收并上缴国库。
复议撤销或变更决定：
- 如果行政复议机关撤销或变更了原行政拘留处罚决定，或者行政拘留处罚被依法变更不执行，那么保证金应当及时退还交纳人，且你无需再接受行政拘留。
五、特殊停止执行情况
根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，除被申请人、行政复议机关认为需要停止执行外，你也可申请停止执行。若行政复议机关认为你的要求合理，可决定停止执行具体行政行为。此外，法律规定的其他停止执行情形也应予以考虑。
六、建议与提醒
- 在整个过程中，务必遵守法律法规，尊重公安机关的决定，不要采取过激行为或逃避法律责任。
- 如果对暂缓执行的决定有异议或后续处理有疑问，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和指导。
希望以上解答能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。