和警察起冲突但没有造成严重后果，通常不会构成刑事犯罪，但可能会面临行政处罚或批评教育。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律后果角度

1. 行政处罚：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于阻碍国家机关工作人员依法执行职务的行为，如果尚未构成犯罪，可以处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 在你和警察起冲突的情况下，如果冲突行为被认定为阻碍警察依法执行职务，即使没有造成严重后果，也可能面临上述行政处罚。

2. 批评教育：

   • 如果冲突情节轻微，且没有造成实质性阻碍或不良影响，警察可能会选择对你进行批评教育，而不是直接给予行政处罚。
   • 批评教育通常包括口头警告、要求写检讨书等方式，旨在让你认识到自己的错误并改正。

二、冲突情节角度

1. 轻微冲突：

   • 如果冲突只是言语上的争执，没有肢体接触或更激烈的行为，且没有影响警察的正常执法，那么通常不会受到严厉的处罚。
   • 在这种情况下，警察可能会选择息事宁人，对你进行口头警告或批评教育。

2. 较严重冲突：

   • 如果冲突涉及肢体接触、推搡或更激烈的行为，即使没有造成警察受伤或执法受阻，也可能被视为情节严重，从而面临行政处罚。
   • 在这种情况下，你需要承担相应的法律责任，并可能因此留下不良记录。

三、后续影响角度

1. 个人记录：

   • 行政处罚会留下个人记录，虽然不同于刑事犯罪记录，但也可能对个人信用、就业等方面产生一定影响。
   • 因此，即使冲突没有造成严重后果，也应尽量避免与警察发生冲突，以免给自己带来不必要的麻烦。

2. 社会关系：

   • 与警察起冲突可能会影响你在社区或社会中的形象和声誉。
   • 为了维护良好的社会关系和个人形象，建议保持冷静和理性，避免与警察发生不必要的争执。

四、建议与措施

1. 保持冷静：

   • 在与警察交流时，保持冷静和理性，避免情绪激动或冲动行为。
   • 如果对警察的执法行为有异议，可以通过合法途径提出申诉或投诉。

2. 配合执法：

   • 如果警察要求你配合执法，应积极配合并遵守相关法律法规。
   • 拒绝配合或阻碍执法可能会加重你的法律责任。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果你认为自己的权益受到侵害或对执法行为有异议，可以寻求法律帮助或咨询专业律师。
   • 律师可以为你提供法律建议和支持，帮助你维护自己的合法权益。

总之，和警察起冲突但没有造成严重后果并不意味着可以逃避法律责任。为了避免不必要的麻烦和损失，建议保持冷静和理性，积极配合执法，并在必要时寻求法律帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。