被老公捅了两刀，这属于严重的家庭暴力行为，你可以通过诉讼离婚来维护自己的权益，具体流程如下：

前期准备

1. 确保人身安全：

   • 在遭受家庭暴力后，首要任务是确保自身安全。如果情况紧急，应立即报警，寻求警方的保护和帮助。警方会制止暴力行为，并根据实际情况对施暴者进行处理，如警告、拘留等。
   • 可以向当地的妇女联合会、居民委员会、村民委员会等组织求助，这些机构可以提供临时庇护场所、心理支持等服务。

2. 收集证据：

   • 报警记录：报警后，要求公安机关出具报警回执和相关的询问笔录、伤情鉴定报告等。这些材料是证明家庭暴力发生的重要证据。例如，警察到达现场后对双方当事人的询问记录，详细记录了事件发生的时间、地点、经过等信息；伤情鉴定报告则能明确你的受伤程度。
   • 医疗记录：及时就医并保留好病历、诊断证明、检查报告、医疗费用发票等相关医疗文件。比如，因被捅伤而前往医院治疗的挂号单、医生的诊断书（注明伤口位置、大小、深度等情况）、拍摄的X光片等检查资料。
   • 视听资料：如果有条件，可以收集现场的照片、视频，或者施暴者承认实施暴力的录音、聊天记录等。例如，拍摄身上伤痕的照片，要清晰显示伤痕的位置、形状和严重程度；保存与施暴者的短信对话，其中可能包含对方承认打人的内容。
   • 证人证言：寻找目击者，如邻居、亲友等，让他们愿意在需要时出庭作证或提供书面证词，描述所看到的暴力场景。

提起诉讼

1. 确定管辖法院：

   • 一般情况下，向被告住所地基层人民法院提起离婚诉讼；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地基层人民法院管辖。经常居住地是指公民离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方，但公民住院就医的地方除外。

2. 撰写起诉状：

   • 起诉状应包含以下内容：原告和被告的基本信息，包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等；诉讼请求，明确提出要求与被告离婚，并可主张损害赔偿等诉求；事实与理由部分，详细描述婚姻状况、家庭暴力发生的时间、地点、经过、造成的后果等，以证明自己提出离婚的合理性和必要性。

3. 提交起诉材料：

   • 将准备好的起诉状、证据材料等一并提交给有管辖权的人民法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。法院会对提交的材料进行审查，符合立案条件的，予以受理，并向原告出具受理通知书。

审理阶段

1. 送达与答辩：

   • 法院受理后，会将起诉状副本及相关材料送达被告。被告需在规定的时间内（一般为收到之日起15日内）提交答辩状，针对原告的诉讼请求和事实理由进行回应。如果被告不提交答辩状，不影响法院的审理。

2. 调解：

   • 法院在审理离婚案件时，会先行调解。调解可以由审判员一人主持，也可以由合议庭主持，并尽可能就地进行。调解过程中，法官会了解双方的意愿和需求，尝试促使双方达成和解协议，如和好或就离婚相关事项达成一致意见。如果调解成功，法院会根据调解协议制作调解书，调解书经双方当事人签收后即具有法律效力。

3. 开庭审理：

   • 如果调解不成，法院将安排开庭审理。庭审过程一般包括法庭调查、举证质证、法庭辩论、最后陈述等环节。
     • 法庭调查：法官会核实双方的身份信息，宣读起诉状和答辩状，并对案件事实进行调查，引导双方当事人陈述案件经过和相关情况。
     • 举证质证：原告和被告分别出示自己收集的证据，并说明证据的来源、证明目的。对方当事人可以对证据的真实性、合法性和关联性进行质疑和反驳。
     • 法庭辩论：双方当事人围绕争议焦点，如夫妻感情是否确已破裂、是否存在家庭暴力及责任承担等问题进行辩论。
     • 最后陈述：双方当事人作最后陈述，表达自己的意见和要求。

判决与执行

1. 作出判决：

   • 法庭审理结束后，法院会根据查明的事实和法律规定作出判决。如果认定夫妻感情确已破裂且存在家庭暴力等法定离婚情形，法院会判决准予离婚，并就子女抚养、财产分割、债务处理以及损害赔偿等问题一并进行处理。例如，判决孩子归哪一方抚养，另一方支付抚养费的标准和方式；夫妻共同财产的分割比例和方法；家庭暴力受害者获得相应的精神损害赔偿金额等。

2. 执行判决：

   • 如果一方不履行法院判决，另一方可以向法院申请强制执行。对于涉及财产分割、抚养费支付等内容的判决，法院可以采取查封、扣押、冻结财产，划拨存款等措施强制义务人履行义务；对于探视权等涉及人身权利的判决，法院可以通过说服教育、训诫等方式督促当事人履行。

在诉讼过程中，你还可以考虑申请人身安全保护令，以进一步保障自己的人身安全。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。