受害者可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 及时与公安机关沟通
   检察院作出不批准逮捕决定后，犯罪嫌疑人会被释放，但这并不意味着案件终结。受害者应第一时间联系负责案件的公安机关，了解案件进展（如是否转为取保候审、监视居住等强制措施，或是否继续侦查）。根据《刑事诉讼法》第113条，公安机关对检察院不批捕决定有异议的，可要求复议，受害者可通过公安机关表达诉求。

2. 申请补充侦查或监督
   若认为检察院放人存在事实认定错误（如证据不足但实际有罪），可向检察院提出书面申诉，要求补充侦查或启动立案监督程序。根据《人民检察院刑事诉讼规则》第564条，受害者对不批捕决定不服的，可向同级检察院申诉，检察院需在7日内答复。

3. 提起刑事附带民事诉讼
   无论案件是否继续侦查，受害者均可向法院提起刑事附带民事诉讼，要求犯罪嫌疑人赔偿物质损失（如医疗费、误工费等）。根据《刑事诉讼法》第101条，此诉讼可在刑事案件立案后至一审判决前提出，需准备医疗记录、费用凭证等证据。

4. 关注案件后续程序
   检察院放人后，案件可能进入以下阶段：

   • 公安机关继续侦查：若发现新证据，可重新提请批捕或直接移送检察院审查起诉；
     
   • 检察院审查起诉：若公安机关补充证据后移送，检察院需在1个月内决定是否起诉；
     
   • 法院审判阶段：若案件进入审判，受害者可作为证人出庭，或通过附带民事诉讼主张权利。
     受害者可通过公安机关或检察院定期了解案件动态，确保自身知情权。

5. 申请国家司法救助
   若因犯罪行为导致生活困难，且无法通过诉讼获得赔偿，可向当地政法委申请国家司法救助。根据《关于建立完善国家司法救助制度的意见》，救助金额一般不超过当地36个月最低生活保障标准，需提交生活困难证明、案件材料等。

行动建议：

• 立即整理所有与案件相关的证据（如报警记录、医疗证明、损失清单等）；
  
• 书面记录案件关键时间节点（如报案时间、放人时间、沟通记录等）；
  
• 若对法律程序不熟悉，可携带材料与我进一步沟通，我将协助分析证据效力、制定维权策略。
  

案件进展可能因具体情节（如犯罪嫌疑人是否认罪、证据充分性等）有所不同，保持与办案机关的沟通是关键。