面对欠款问题，家人和亲戚频繁打电话的情况，你可以采取以下措施来应对：
明确沟通态度：
- 首先，与家人和亲戚进行坦诚的沟通，明确告知他们你目前的经济状况和还款计划。
- 强调你正在积极处理欠款问题，并请求他们给予一定的理解和宽限期。
- 避免逃避或隐瞒，以免加剧矛盾和误解。
了解法律权益：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人有权要求债务人履行还款义务，但债务人的合法权益也应得到保护。
- 家人和亲戚作为债权人，虽然有权了解你的还款情况，但无权采取过度骚扰或侵犯你隐私的行为。
- 如果他们的行为超出了合理范围，如频繁打电话、发短信骚扰，甚至威胁、恐吓等，你可以依法维护自己的权益。
采取法律手段应对骚扰：
- 如果家人和亲戚的骚扰行为严重影响了你的正常生活和工作，你可以考虑向公安机关报案，要求他们制止这种违法行为。
- 同时，你也可以咨询专业律师，了解是否可以通过法律途径（如起诉、申请禁止令等）来制止这种骚扰行为。
制定还款计划并积极履行：
- 最根本的解决方式是制定一个切实可行的还款计划，并积极履行。
- 你可以与债权人协商，争取达成一个双方都能接受的还款协议，如分期还款、延期还款等。
- 一旦达成协议，务必按照约定履行还款义务，以重建信任并减少不必要的纠纷。
寻求专业法律帮助：
- 如果你在处理欠款问题过程中遇到法律难题或困惑，可以寻求专业律师的帮助。
- 律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
在应对过程中，你需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智：面对家人和亲戚的骚扰，不要情绪化地回应或采取过激行为。保持冷静和理智，有助于你更好地处理问题。
- 保留证据：如果家人和亲戚的骚扰行为涉及违法或侵权，记得保留相关证据（如通话记录、短信内容等），以便在需要时提供给公安机关或法院。
- 积极沟通：尽管可能面临压力，但积极与家人和亲戚沟通仍然是解决问题的关键。通过沟通，你可以更好地理解他们的需求和期望，同时也能让他们了解你的处境和努力。
最后，我想强调的是，欠款问题虽然棘手，但并非无法解决。通过明确沟通态度、了解法律权益、采取法律手段应对骚扰、制定还款计划并积极履行以及寻求专业法律帮助等措施，你可以逐步走出困境并重建信任。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。