结论：是否需要做伤情鉴定，需结合您“控诉对方”的具体目的和伤情实际情况来判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、若“控诉对方”是为了在离婚纠纷中主张对方存在家庭暴力，以此作为离婚的法定理由或争取更多权益
法律背景：
- 根据《民法典》第一千零七十九条，实施家庭暴力是法定离婚理由之一。若您能证明对方存在家庭暴力，法院在判决离婚时，可能会在财产分割、子女抚养权等方面对您予以倾斜照顾。
- 伤情鉴定是证明家庭暴力存在的重要证据之一。它能够客观、科学地反映您所受伤害的程度，为法院认定家庭暴力提供有力支持。
建议：
- 如果您的伤情较为明显，如出现骨折、软组织挫伤等，且您希望以此作为离婚纠纷中的有力证据，那么建议您及时进行伤情鉴定。
- 伤情鉴定应在受伤后尽快进行，以确保鉴定结果的准确性。同时，您应保留好相关的医疗记录、照片等证据，以便与伤情鉴定报告相互印证。
二、若“控诉对方”仅是为了表达不满或警告对方，并不涉及法律诉讼或离婚纠纷
法律背景：
- 在这种情况下，伤情鉴定并非必需。因为您的目的并非通过法律途径解决纠纷，而是希望通过其他方式表达您的态度或警告对方。
建议：
- 如果您的伤情并不严重，且您没有打算通过法律途径解决纠纷，那么您可以考虑不进行伤情鉴定。
- 您可以通过与对方沟通、寻求亲友帮助或咨询心理医生等方式来缓解情绪、解决问题。
三、特殊情况考虑
- 伤情轻微但持续存在：即使您的伤情看似轻微，但如果持续存在且对您的生活造成了一定影响，您也可以考虑进行伤情鉴定。这有助于您更全面地了解自己的伤情，并在必要时采取相应的法律措施。
- 对方否认暴力行为：如果对方否认对您实施了暴力行为，而您又希望证明这一点，那么伤情鉴定将是一个有力的证据。它能够帮助您打破对方的否认，维护自己的合法权益。
最后，无论您是否决定进行伤情鉴定，都建议您保持冷静和理性，通过合法途径解决问题。如果您在离婚纠纷中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律建议。