冷暴力确实属于家庭暴力的一种形式，但冷暴力行为本身并不直接构成犯罪，因此不存在“犯法判几年”的直接说法。不过，如果冷暴力行为严重到一定程度，可能触犯其他相关罪名，从而面临刑事处罚。以下是对这一问题的详细分析：
一、冷暴力属于家庭暴力
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的规定，家庭暴力包括身体、精神等侵害行为。冷暴力，虽然不直接涉及身体上的伤害，但通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等行为，导致他人精神上和心理上受到侵犯和伤害，完全符合法律对精神侵害行为的描述。因此，冷暴力在法律上被明确认定为家庭暴力的一种。
二、冷暴力行为的法律后果
民事责任：
- 在离婚诉讼中，如果一方能够提供充分证据证明另一方存在长期冷暴力行为，这可能会成为法院判决离婚、分割财产、确定子女抚养权归属等的重要依据。冷暴力行为可能被视为夫妻感情破裂的证据，从而影响案件的审理结果。
刑事责任：
- 冷暴力行为本身并不直接构成犯罪。但是，如果冷暴力行为严重到一定程度，例如导致受害人精神失常、自杀等严重后果，或者冷暴力行为与其他犯罪行为（如虐待、遗弃等）相结合，那么行为人可能触犯其他相关罪名，从而面临刑事处罚。
- 例如，如果冷暴力行为伴随着长期的虐待行为，导致受害人身体或精神受到严重伤害，那么行为人可能构成虐待罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百六十条的规定，虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
三、应对冷暴力的建议
勇敢维权：
- 面对冷暴力等家庭暴力行为，受害者应勇于站出来维护自己的合法权益。可以向公安机关报案、向人民法院申请人身安全保护令等措施，寻求法律的帮助和保护。
收集证据：
- 在维权过程中，收集证据至关重要。受害者可以保存与冷暴力行为相关的聊天记录、短信、邮件等书面证据，以及可能的证人证言、录音录像等视听资料，以证明冷暴力行为的存在和严重程度。
寻求专业帮助：
- 除了法律途径外，受害者还可以寻求心理咨询、社会支持等专业帮助，以缓解心理压力、恢复身心健康。
加强社会宣传：
- 社会各界应加强对家庭暴力问题的关注和宣传，提高公众对冷暴力等隐蔽性家庭暴力的认识和理解。通过普及法律知识、开展心理健康教育等活动，共同营造一个和谐、健康的家庭环境。
总结来说，冷暴力属于家庭暴力的一种形式，虽然不直接构成犯罪，但可能引发民事责任或与其他犯罪行为相结合而面临刑事处罚。受害者应勇敢维权、收集证据、寻求专业帮助，并加强社会宣传以提高公众对冷暴力的认识。如果你或你身边的人正在经历冷暴力问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和支持。