不需要您自己去盯“老赖”，您可以通过法律途径来追讨债务，无需亲自跟踪债务人。以下是从不同角度为您详细分析：

1. 法律程序与执行措施：

   • 当您与“老赖”（即债务人）之间存在明确的债权债务关系，且债务人拒不履行还款义务时，您可以通过法律途径来维护自己的权益。这通常包括向法院提起诉讼，获得胜诉判决后，再申请法院强制执行。
   • 在执行阶段，法院会采取一系列措施来查找债务人的财产线索，并强制其履行还款义务。这些措施包括但不限于查询、冻结、划拨债务人的银行存款，查封、扣押、拍卖债务人的财产等。因此，您无需亲自去盯“老赖”，法院会依法进行执行工作。

2. 委托律师或专业机构：

   • 如果您觉得亲自处理债务追讨事务过于繁琐或缺乏经验，您可以考虑委托律师或专业机构来协助您。律师或专业机构具备专业的法律知识和丰富的实践经验，能够更有效地帮助您追讨债务。
   • 律师或专业机构可以代表您与债务人进行协商、调解或诉讼，并在执行阶段协助法院查找债务人的财产线索，确保您的债权得到最大程度的实现。

3. 利用社会信用体系：

   • 在现代社会，信用体系日益完善。如果债务人拒不履行还款义务，其信用记录将会受到严重影响。这可能导致债务人在未来的经济活动中受到诸多限制，如无法获得贷款、无法参与招投标等。
   • 因此，您可以通过向相关部门（如征信机构、行业协会等）报告债务人的失信行为，借助社会信用体系的力量来促使债务人履行还款义务。

4. 注意事项与风险提示：

   • 在追讨债务过程中，您需要注意保留好相关证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等。这些证据将在诉讼或执行阶段发挥重要作用。
   • 同时，您也需要了解并遵守相关法律法规和程序要求，避免采取非法手段来追讨债务。否则，您可能会面临法律责任和风险。

行动建议：

• 如果您正在面临债务追讨问题，建议您首先收集好相关证据，并咨询专业律师或法律机构的意见。
• 根据律师或法律机构的建议，选择合适的法律途径来维护自己的权益。
• 在执行阶段，积极配合法院的工作，提供必要的协助和信息，确保执行工作的顺利进行。

如果您有任何关于债务债权方面的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。