民间借款一个月到期后，逾期罚息的计算需分情况讨论，具体如下：

1. 有约定的情况
   若借款合同中明确约定了逾期罚息的计算方式（如“每日按未还金额的0.05%计收罚息”），则应优先按合同约定执行。但需注意：

   • 利率上限：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，逾期罚息与借款利息之和不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍（目前约15.4%/年）。超出部分法院不予支持。
     
   • 计算示例：若借款1万元，约定日罚息0.05%（年化18.25%），超出LPR4倍，则实际支持的罚息应按15.4%折算日利率（约0.042%/日），即每日罚息4.2元。

2. 无约定的情况
   若合同未约定逾期罚息，出借人可主张借款人支付逾期利息，计算方式为：

   • 以借款本金为基数，按合同成立时一年期LPR（目前约3.85%）计收。
     
   • 计算示例：借款1万元，逾期30天，则逾期利息=10000×3.85%÷365×30≈31.6元。

3. 特殊情形

   • 复利问题：若合同约定“罚息计入本金再次计息”（即复利），需严格审查是否超出LPR4倍上限。超出部分无效。
     
   • 违约金与罚息并存：若合同同时约定违约金和罚息，出借人可选择主张其中一项，但总额不得超过LPR4倍。

建议：

• 出借人：在合同中明确罚息条款（如“逾期每日按未还金额的0.03%计收”），并确保利率合法。
  
• 借款人：若罚息过高，可要求法院调整至合法范围；若无力偿还，建议主动协商延期或分期还款。
  

如有具体合同条款或金额，可进一步向我提供，我会帮您详细核算合法罚息金额。