面对欠人4000元没钱还的情况，你可以采取以下策略来应对和解决：

1. 友好协商，尝试达成还款计划

   • 直接沟通：首先，尝试与债权人进行友好、坦诚的沟通，说明你目前的经济状况和还款困难。通过沟通，你们可以共同探讨一个双方都能接受的还款计划，比如分期还款、延长还款期限等。
   • 书面承诺：如果达成了还款计划，务必要求债权人出具书面还款承诺，明确还款金额、时间和方式，以避免后续产生纠纷。

2. 寻求第三方调解

   • 亲友协助：如果双方关系尚可，可以请共同的朋友或亲戚从中斡旋，帮助促成和解。有时候，第三方的介入能够更有效地推动问题的解决。
   • 人民调解委员会：若协商无果，你可以向当地的人民调解委员会申请调解。调解员会依法进行调解，促使双方达成协议，并出具书面调解协议，具有法律效力。

3. 保留关键证据，以备不时之需

   • 借款证据：在整个过程中，务必保留好所有能证明借款事实的证据，包括但不限于借据、转账记录、聊天记录、通话录音等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，能够证明你的借款事实和还款意愿。

4. 法律途径维权（若协商和调解均无果）

   • 发送催款函：你可以委托律师或自行以书面形式向债权人发送催款函，明确指出借款事实、欠款金额及还款期限，并告知其不按时还款可能面临的法律后果。这既是一种威慑手段，也是保留追款证据的方式。
   • 申请支付令：若欠款事实清楚、权利义务关系明确，你可以向有管辖权的法院申请支付令。支付令发出后，若债权人在规定期限内未提出书面异议，支付令即生效，你可据此申请强制执行。
   • 提起诉讼：若上述方法均未能解决问题，你需准备充分的证据材料，向有管辖权的人民法院提起诉讼。撰写起诉状时，应详细列明双方的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。法院受理案件后，将按照法定程序进行审理，并作出判决。若胜诉而对方仍不履行还款义务，你可在规定时间内申请强制执行。

5. 了解诉讼时效，及时主张权利

   • 根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，在发现债权人拖欠款项后，应及时采取措施主张权利，避免超过诉讼时效导致无法维权。

在处理此类纠纷时，还有几点注意事项：

• 保持冷静理性：避免情绪化的行为影响问题的解决，以平和的态度面对债权人，更有利于达成和解。
• 了解法律后果：在采取任何行动前，务必了解相关法律后果，确保自己的行为合法合规。
• 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询，我能提供专业的法律建议和指导。

面对欠款问题，不要逃避或拖延，而是应积极面对并寻求解决方案。通过友好协商、第三方调解或法律途径等方式，你可以有效地维护自己的合法权益。