面对您被老板误导在医院写下自伤，而实际是因工作受伤的情况，这确实是一个复杂且需要谨慎处理的问题。不过，您别担心，通过合法途径，您完全有能力证明自己的工伤情况并维护自己的合法权益。以下是我为您整理的详细步骤和建议：
一、立即着手收集证据
事故现场证据：
- 尽可能回到事故现场，拍摄照片或视频，特别是那些能显示工作环境、设备状况以及您受伤时具体位置的画面。
- 如果现场有监控录像，尝试获取相关录像片段，这将是证明事故发生经过的有力证据。
医疗记录：
- 确保您保留了所有与受伤相关的医疗记录，包括病历、诊断证明、检查报告、用药清单等。
- 这些记录不仅详细记录了您的伤情，还是后续工伤认定和赔偿的关键依据。
证人证言：
- 寻找目睹事故发生的同事或在场人员，请他们提供书面证人证言，并签名按手印。
- 附上他们的联系方式，以便劳动保障部门或律师在需要时进行核实。
沟通记录：
- 保存与老板关于此次事故的所有沟通记录，无论是电话录音、短信、微信聊天记录还是其他形式的沟通。
- 特别注意老板是否承认工伤或诱导您写自伤的表述，这些将是证明您被误导的关键证据。
二、及时咨询专业律师
- 寻找一位经验丰富的劳动法律师，向他们详细陈述您的情况，并提交您收集到的证据。
- 律师将根据您的具体情况提供个性化的法律建议和指导，帮助您制定合适的维权策略。
三、申请工伤认定
提交申请：
- 尽快向当地劳动保障行政部门（通常是人力资源和社会保障局）提出工伤认定申请。
- 在申请中如实陈述事故发生经过，并提交您收集到的所有证据。
配合调查：
- 劳动保障部门会进行调查核实，您可能需要接受询问、提供进一步证据或协助调查。
- 在这个过程中，保持诚实和透明，不要隐瞒事实或提供虚假信息。
四、根据认定结果采取相应措施
工伤认定成功：
- 如果工伤被认定，您将有权获得相应的工伤赔偿和治疗费用报销。
- 确保与雇主或保险公司协商好赔偿事宜，并保留好相关凭证。
工伤认定受阻：
- 如果工伤认定过程中遇到阻碍，或您对认定结果不满意，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。
- 同时，考虑向劳动争议调解组织申请调解，或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
五、考虑法律诉讼
- 如果调解、仲裁均未能有效解决问题，您可以向人民法院提起民事诉讼。
- 法院将根据双方提供的证据和调查情况，依法作出判决，维护您的合法权益。
在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。依法维权是您的权利，也是保护自己免受不公待遇的有效途径。相信法律会为您讨回公道，让您得到应有的赔偿和尊重。如果您在收集证据或申请工伤认定过程中遇到任何困难，不妨再次咨询专业律师，他们将为您提供更具体的帮助和指导。