抓住他人脖子确实算打人，且在法律上通常被认定为殴打他人的行为。以下从多个角度为你详细分析：

一、法律定义与性质

1. 殴打他人的定义：在法律上，“殴打他人”不仅限于拳打脚踢等直接暴力行为，而是指任何故意对他人实施的伤害行为，包括通过各种方式对他人身体进行攻击或施加压力的行为。掐脖子，作为通过手部对他人颈部施加外力的行为，显然符合这一定义，因为它直接作用于他人身体，且具有明显的伤害性。

2. 掐脖子的性质：颈部是人体脆弱且关键的部位，分布着重要的血管、神经等组织。掐脖子可能导致受害者出现呼吸困难、颈部软组织损伤、窒息等不同程度的身体伤害。在更严重的情况下，甚至可能导致昏迷或死亡。因此，掐脖子行为具有明显的攻击性和暴力性，符合殴打他人的特征。

二、可能的法律后果

1. 行政处罚：如果掐脖子行为较为轻微，如仅是短暂、力度较小的接触，且未造成任何实质伤害，那么可能不会被视为严重的违法行为。然而，一旦掐脖子导致他人受伤，如出现颈部淤青、红肿，甚至影响呼吸等，行为人则可能面临行政处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条的规定，对于此类行为，公安机关可对行为人处以五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，则处五日以下拘留或者五百元以下罚款。

2. 刑事责任：如果掐脖子行为造成他人轻伤以上的伤害后果，那么行为人可能触犯《中华人民共和国刑法》，构成故意伤害罪等严重罪名。在这种情况下，行为人将面临更为严厉的刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。

三、法律实践认定

在实际的法律实践中，掐脖子通常会被认定为殴打他人的行为。法院在审理相关案件时，会综合考虑行为人的主观故意、掐脖子的力度、造成的实际后果等因素来进行判定。如果行为人实施了掐脖子的行为，并且该行为对受害者的身体健康造成了损害或威胁，那么行为人很可能被依法追究相应的法律责任。

四、建议与措施

1. 避免冲突：在日常生活中，我们应该尊重他人的身体健康和生命安全，避免实施任何形式的暴力和伤害行为。如果与他人发生争执或冲突，应该通过和平、理性的方式解决问题，而不是采取暴力手段。

2. 及时报警：如果遇到掐脖子等暴力行为，受害者或目击者应立即报警，并寻求法律援助。专业的律师将根据具体情况提供法律建议和帮助，确保受害者的合法权益得到有效保护。

3. 保留证据：在报警和寻求法律援助的同时，受害者或目击者应尽可能保留相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据将有助于警方和法院更准确地认定事实，并依法追究行为人的法律责任。

综上所述，抓住他人脖子确实算打人，且在法律上通常被认定为殴打他人的行为。我们应该坚决反对和抵制此类行为，以保护自身和他人的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。