结论：在租赁备案合同已过期的情况下，理论上可以通过与出租人协商一致来变更承租人姓名，即将原配偶的姓名变更为你的姓名，但具体能否变更还需考虑合同条款、出租人意愿及当地房产管理部门的规定。
分析说明：
合同变更的法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百四十三条，当事人协商一致，可以变更合同。这意味着，如果出租人同意将承租人姓名从你配偶变更为你，并且双方就变更事项达成一致，那么合同是可以进行变更的。
租赁备案合同过期的影响：
- 租赁备案合同过期，并不意味着合同本身无效或不能变更。它只是表明，按照原合同的租赁期限，租赁关系已经结束。但如果双方愿意继续租赁，并且就新的租赁期限、租金等条款达成一致，那么可以签订新的租赁合同，并在新合同中变更承租人姓名。
- 另外，即使原合同过期，如果双方实际上仍在继续履行租赁关系（即实际租赁行为存在），那么也可以视为双方以实际行动延续了租赁关系，此时变更承租人姓名在法律上也是可行的，但建议尽快补签新的租赁合同并办理备案。
出租人意愿的重要性：
- 无论合同是否过期，变更承租人姓名都需要得到出租人的同意。因为承租人姓名的变更涉及到租赁关系的主体变更，出租人有权决定是否接受新的承租人。
当地房产管理部门的规定：
- 除了合同法和民法典的规定外，还需要考虑当地房产管理部门对于租赁备案合同变更的具体规定。不同地区可能有不同的流程和要求，因此在进行变更前，建议先咨询当地房产管理部门或相关机构。
行动建议：
- 与出租人协商：首先，你需要与出租人进行沟通，说明你的意愿和理由，争取得到出租人的同意。
- 签订新的租赁合同：如果出租人同意变更承租人姓名，双方应签订新的租赁合同，并明确新的租赁期限、租金等条款。
- 办理租赁备案变更手续：根据当地房产管理部门的要求，办理租赁备案合同的变更手续，确保变更得到官方认可。
风险提示：
- 如果出租人不同意变更承租人姓名，或者当地房产管理部门有特殊规定导致无法变更，那么你可能需要继续以原配偶的名义履行租赁关系，或者考虑其他租赁方案。
- 在变更承租人姓名前，务必确保已经与出租人就所有相关条款达成一致，并签订了书面合同，以避免未来可能出现的纠纷。
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