结论：网贷逾期七天后，催收员使用手机号发信息称发律师函、诉讼等信息，其真实性需通过多方面细致判断，不能仅凭短信内容就断定其真实性。

一、判断催收信息真实性的依据

1. 查看基本信息与格式

   • 律所盖章与律师签名：真实的律师函必须包含律师事务所的正式盖章及负责律师的亲笔签名。若短信中仅提及发律师函，但未提供具体律所名称、律师姓名及联系方式，或无法通过官方渠道验证这些信息，则该信息的真实性存疑。
   • 规范格式：正规律师函格式规范，内容涵盖致送对象、函件主旨、事实陈述、法律分析、律师意见及联系方式等。若短信内容简单、格式混乱，或仅包含威胁性语言而无具体法律分析，则可能是虚假信息。

2. 多方核实

   • 联系律所：若短信中提供了律所名称或律师姓名，可通过当地律师协会官网或电话查询律所及律师的真实性，并主动询问律师函的真实性。
   • 沟通网贷平台：直接通过网贷平台的官方渠道（如APP、官方网站上的客服电话）确认是否委托律师发送了律师函或提起诉讼。

3. 审查内容细节

   • 事实准确性：核对短信中的借款金额、逾期时间、还款记录等关键信息是否与实际情况相符。若存在明显错误，则表明该信息可能不真实。
   • 法律依据：正规律师函会准确引用相关法律法规条款。若短信中的法律依据模糊不清或胡乱引用，则可能是虚假信息。

二、不同情况下的应对策略

1. 若信息为真

   • 积极应对：若确认律师函或诉讼信息为真，借款人应尽快与贷款平台取得联系，说明实际情况，并尝试协商展期还款或其他解决方案。
   • 维护合法权益：借款人可要求贷款平台提供借款合同、利息计算等相关证据，以确保自身权益不受侵害。

2. 若信息为假

   • 保持冷静：面对虚假威胁，借款人应保持冷静，不要被威胁性语言所吓倒。
   • 收集证据：保存好相关短信、通话记录等证据，以备不时之需。
   • 报警处理：若认为催收行为涉嫌诈骗或恶意催收，可向当地公安机关报案。

三、预防类似情况的建议

1. 谨慎使用网贷：在使用网贷时，借款人应充分考虑自己的还款能力，并按时还款，以避免不必要的麻烦和损失。
2. 保护个人信息：不要随意将个人信息泄露给不法分子或不良网贷平台，以免被利用进行诈骗或恶意催收。
3. 了解法律法规：借款人应了解相关法律法规，如《中华人民共和国民法典》中关于借款合同的规定，以便在遇到问题时能够维护自己的合法权益。

示例说明：假设借款人张三因资金周转困难，逾期七天未偿还网贷。随后，他收到一条使用手机号发送的短信，称已委托律师发送律师函，并将提起诉讼。张三应首先通过官方渠道联系网贷平台，确认是否委托律师发送了律师函。同时，他可通过当地律师协会官网查询短信中提到的律所及律师的真实性。若确认信息为假，张三应保持冷静，保存好相关证据，并考虑报警处理。

法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。借款人应按照约定的期限返还借款。若借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。同时，贷款人也有权通过合法途径追讨欠款，包括委托律师发送律师函或提起诉讼。但贷款人在追讨欠款时，应遵守法律法规和行业规范，不得使用虚假信息或威胁性语言进行恶意催收。

进一步思考：面对网贷逾期后收到的各种催收信息，借款人应保持理性态度，通过多方面细致判断其真实性。同时，借款人应了解自己的合法权益和应对策略，以便在遇到问题时能够妥善处理。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。