面对信用卡逾期后直接扣款的情况，您可以按照以下步骤来冷静应对和处理，以确保自身权益得到妥善维护：

一、立即确认扣款主体和原因

1. 查看扣款记录：首先，您需要通过银行流水明细或账户交易记录，明确是哪家机构进行了扣款。

2. 联系银行：紧接着，迅速与信用卡所属银行取得联系，询问扣款的具体原因。银行有义务向您解释扣款的依据和用途，这是您了解情况的第一步。

3. 检查自动还款设置：同时，确认您是否设置了信用卡的自动还款功能，并核查绑定的银行账户余额及扣款情况，以排除因设置不当导致的误扣。

二、核实扣款是否合法合规

1. 合法扣款情况：

   • 逾期还款扣款：若因信用卡逾期，银行按照合同约定扣除了欠款本息、违约金等，这属于合法行为。但您需要核对扣款金额是否准确，如有异议，可向银行提出申诉。
   • 法院裁定扣款：如果银行是依据已生效的法院判决或裁定进行划扣，这也是合法的。不过，您仍有权向有管辖权的人民法院提起上诉或申诉。

2. 非法或不合理扣款情况：

   • 未经授权扣款：若银行或其他机构擅自扣除了您账户内的资金，特别是与信用卡欠款无关的资金，这属于非法行为。您应立即向银行提出异议，并要求纠正。
   • 系统错误或操作失误：由于银行系统故障或操作错误导致的扣款，您同样需要收集证据向银行提出异议，要求返还被扣款项。
   • 信用卡被盗刷或诈骗：如您怀疑信用卡信息被盗用导致扣款，应立即联系银行冻结账户，并报警处理。

三、应对经济困难和还款压力

1. 及时还清欠款：若您存在逾期情况，应尽快还清本金、利息及滞纳金，以避免费用累积和个人信用受损。

2. 协商还款计划：若您经济困难无法一次性还清欠款，可与银行协商制定分期还款、延长还款期限等合理的还款计划。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权申请展期或分期还款。

3. 合理规划财务：全面梳理您的财务状况，制定合理的预算计划，增加收入来源，并优先保障生活必需品的开销，以避免再次逾期。

四、采取根本解决办法并关注后续事项

1. 制定还款计划并履行：根据自己的收入和支出情况，制定一个切实可行的还款计划，并严格执行。可以通过设置提醒、自动转账等方式，确保每月按时足额还款。

2. 与银行协商个性化分期还款或其他解决方案：如果逾期金额较大，一次性还清有困难，可以向银行申请个性化分期还款。根据相关规定，银行可以与您平等协商，达成个性化分期还款协议，最长可达5年，这能够有效减轻您的还款压力。

3. 关注账户变动和保持良好信用记录：在还款过程中，密切关注自己的银行账户和信用卡账户的资金变动情况，确保还款及时到账。同时，在还清欠款后，要继续保持良好的信用习惯，按时还款，避免再次出现逾期情况。

五、法律途径维权（如必要）

• 投诉与求助：对于非法或不合理的扣款行为，您可以向银行投诉，或向银监会等金融监管部门求助。若问题无法得到解决，您还可以向当地公安局报案。
• 法律咨询与诉讼：如有必要，您可以咨询专业律师或法律援助机构，了解自己的权利和可行的法律救济措施。在必要时，通过法律途径解决争议，维护自身合法权益。

总之，面对信用卡逾期后直接扣款的情况，关键在于核实扣款原因和合法性，与银行积极沟通，并采取合理措施解决还款问题。在整个过程中，保持冷静和理性，必要时寻求法律帮助，是维护自身权益的关键。