关于被人辱骂导致焦虑的精神赔偿问题，目前并没有一个固定的赔偿数额标准，而是需要根据具体情况进行综合判断。以下是从不同角度为你详细分析：
一、法律背景
在人格权侵权纠纷中，如果辱骂行为导致了你精神上的损害，如焦虑、抑郁等，你有权要求侵权人承担精神损害赔偿责任。这一责任的基础在于《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的相关规定，特别是关于精神损害赔偿的条款。
二、赔偿数额的确定因素
精神损害赔偿的数额并不是随意确定的，而是需要考虑多个因素，包括但不限于：
- 侵权行为的性质和程度：辱骂的言辞是否恶劣、是否持续较长时间、是否在公共场合进行等，都会影响赔偿数额的确定。
- 受害人的精神损害程度：焦虑的严重程度、是否影响了正常生活和工作、是否需要医疗干预等，也是确定赔偿数额的重要依据。
- 侵权人的过错程度：侵权人是故意还是过失、是否认识到其行为的后果等，也会影响赔偿数额。
- 当地经济水平：不同地区的经济水平不同，赔偿标准也会有所差异。
三、赔偿数额的参考范围
由于精神损害赔偿的数额具有较大的灵活性，因此很难给出一个具体的数额范围。不过，根据司法实践和相关案例，可以大致归纳出以下几种情况：
- 轻微损害：如果辱骂行为只是导致了你短暂的情绪波动，没有造成严重的精神损害，赔偿数额可能相对较低，甚至可能不被支持。
- 中度损害：如果辱骂行为导致了你较长时间的焦虑、抑郁等情绪问题，影响了正常生活和工作，赔偿数额可能会在几千元到几万元之间。
- 严重损害：如果辱骂行为导致了你严重的精神疾病，如重度抑郁、焦虑症等，需要长期医疗干预和康复，赔偿数额可能会更高，甚至可能达到数十万元。
四、法律建议
- 收集证据：如果你认为自己的精神损害是由于他人的辱骂行为导致的，首先要做的是收集相关证据，包括辱骂的言辞、时间、地点、证人证言等。
- 咨询专业律师：由于精神损害赔偿的数额确定涉及多个复杂因素，建议你咨询专业律师，以便更准确地评估你的损失和确定赔偿数额。
- 提起诉讼：如果与侵权人无法协商解决，你可以考虑向法院提起诉讼，要求侵权人承担精神损害赔偿责任。
五、注意事项
- 精神损害赔偿的举证责任：在提起诉讼时，你需要承担举证责任，证明你的精神损害是由于侵权人的辱骂行为导致的。
- 赔偿数额的合理性：在确定赔偿数额时，要确保数额的合理性，既不过高也不过低，以免影响诉讼的胜诉率或导致不必要的纠纷。
总结来说，被人辱骂导致焦虑的精神赔偿数额并没有一个固定的标准，而是需要根据具体情况进行综合判断。如果你遇到了类似的问题，建议你及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。