面对借了钱不还的人，你可以通过以下几种合法且有效的方式来追讨欠款：

1. 友好协商与沟通

   • 直接沟通：首先，尝试与欠款人进行面对面的沟通，或者通过电话、短信等方式，了解其不还款的具体原因，并表达你的还款需求。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的冲突，尝试达成一个双方都能接受的还款计划。
   • 委婉提醒：如果直接沟通不便或效果不佳，你可以通过微信、短信等方式发送一些关于诚信还款的文章或小故事，间接提醒对方还款的重要性。

2. 保留关键证据

   • 借条与借据：确保你手中有完整的借条或借据，上面明确记载了借款金额、时间、还款期限以及利息等信息。这是追讨欠款的重要法律依据。
   • 转账记录：保留所有与借款相关的转账记录，无论是银行转账、微信转账还是支付宝转账，这些都能证明借款的实际交付。
   • 聊天记录与录音：在沟通过程中，尽量保存涉及借款和还款内容的聊天记录和通话录音，这些可以作为补充证据，增强你的主张。

3. 发送催款函

   • 如果沟通无果，你可以考虑委托律师起草并发送一份正式的催款函。催款函应明确欠款金额、还款期限以及逾期后果，具有法律威慑力，并能中断诉讼时效。

4. 申请支付令

   • 适用条件：当债权债务关系明确且合法，且欠款人对借款事实无异议，仅拖延还款时，你可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。
   • 申请流程：提交申请书，明确请求给付的金额及所依据的事实、证据。法院审查后，对符合条件的，将在受理之日起十五日内向债务人发出支付令。债务人需在收到支付令后十五日内清偿债务或提出书面异议。若未提出异议且不履行支付令，你可向法院申请执行。

5. 提起诉讼

   • 准备诉讼材料：包括起诉状（写明原被告信息、诉讼请求、事实和理由）和证据材料（如借条、借据、转账记录、聊天记录等）。
   • 选择管辖法院：一般向被告住所地基层法院提起诉讼；若被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地法院管辖。
   • 诉讼流程：立案、审理（举证、质证、辩论）、判决。若你胜诉，被告需按判决规定的时间和方式偿还欠款。若被告不履行判决，你可在规定时间内向法院申请强制执行。

6. 强制执行

   • 如果欠款人未按判决履行还款义务，你可以向法院申请强制执行措施，如查询、冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖、变卖财产等，以确保你的权益得到实现。

额外建议：

• 保持冷静与理性：在整个追讨过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或使用非法手段。
• 信用惩戒：针对企业或个体工商户借款人，你可以向相关行业协会、商业信用平台反映其欠款情况，进行信用曝光和惩戒，施加社会压力促使其还款。
• 及时行动：注意诉讼时效的规定，根据《中华人民共和国民法典》，债权诉讼时效一般为三年。务必在时效期内采取行动，否则将失去追偿权。

面对借了钱不还的人，你有多种合法且有效的方式来追讨欠款。在整个过程中，务必确保自身行为的合法性和合理性，并保留好所有相关证据。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。