有抚养权的一方确实可以参与规定探视时间，但具体方式需遵循法律规定和实际情况。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律规定层面
根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条的规定，离婚后不直接抚养子女的父或母享有探望子女的权利，而直接抚养子女的一方则有协助的义务。这一规定明确了探视权的基本框架，即探视权的行使方式、时间应由父母双方协议确定；如果协议不成，则由人民法院判决。
协议确定探视时间：
- 父母双方可以根据孩子的实际情况（如学习、生活规律）以及自身的工作和生活状况，共同协商确定一个既符合孩子利益又便于执行的探望计划。
- 例如，可以约定每周或每月的特定时间进行探望，也可以根据孩子的寒暑假或其他特殊时间做出灵活安排。
法院判决探视时间：
- 如果父母双方无法就探望问题达成一致意见，并因此诉至法院，法院将会综合考虑多方面因素来做出判决。
- 这些因素包括但不限于孩子的年龄、健康状况、生活学习规律，以及父母双方的工作时间、居住地、情感亲密程度等。
- 法院的最终目的是以孩子的最大利益为出发点，确定一个合理且可行的探望方案。
二、实际操作层面
有抚养权一方的权利与义务：
- 作为直接抚养子女的一方，你有权参与规定探视时间，但同时也应尊重对方的探视权，并履行协助义务。
- 这意味着你需要与对方进行沟通协商，共同制定一个合理的探望计划，并在必要时提供必要的协助（如提供孩子的行踪信息、安排接送等）。
探视时间的灵活性：
- 探望方案并非一成不变。随着孩子年龄的增长、生活环境的变化以及父母双方情况的调整，探望时间和方式也可以根据实际情况进行灵活变动。
- 例如，如果孩子因学习原因需要调整探望时间，或者父母双方因工作原因需要变更探望方式，都可以通过协商或申请法院变更探望方案来实现。
不利于子女身心健康的探望行为：
- 如果父或母的探望行为不利于子女的身心健康（如存在暴力倾向、精神病史或其他可能对子女造成伤害的情形），人民法院可以依法中止其探望权。
- 待中止事由消失后，应当恢复其探望权。这一规定旨在保护未成年子女的身心健康和合法权益。
三、建议与注意事项
保持沟通协商：
- 父母双方应保持开放和诚实的沟通，共同为孩子的利益着想，尽量通过协商确定探望时间和方式。
尊重法院判决：
- 如果父母双方无法就探望问题达成一致意见，并诉至法院，那么应尊重法院的判决结果，并按照判决履行各自的义务。
关注孩子的感受：
- 在制定和执行探望计划时，应充分考虑孩子的感受和需求，确保探望活动不会对孩子的身心健康造成负面影响。
及时调整探望方案：
- 随着孩子年龄的增长和生活环境的变化，探望方案也应适时进行调整，以确保其始终符合孩子的最大利益。
总之，有抚养权的一方可以参与规定探视时间，但应遵循法律规定和实际情况，通过协商或法院判决来确定一个合理且可行的探望方案。如果你在制定或执行探望计划过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。