结论前置：公司未经与你协商一致即单方面恶意调岗降薪是违法的。下面我从法律背景、具体情形分析以及应对措施几个方面为你详细阐述。
一、法律背景
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪资待遇等，且变更劳动合同应当采用书面形式。这意味着，公司若要调整你的岗位或薪资，必须与你进行充分的协商，并达成一致意见，否则就构成违法。
二、具体情形分析
恶意调岗：
- 公司可能出于各种不正当目的，如迫使你主动离职、降低你的工作积极性等，单方面将你调整到不合理或不匹配的岗位。例如，将一名技术骨干调至无关的行政岗位，且该岗位的工作内容、技能要求等与原岗位大相径庭，这种调岗行为就可能构成恶意调岗。
- 法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。若公司未经协商即单方面调岗，违反了该条款。
恶意降薪：
- 公司可能无正当理由，如以“绩效考核不达标”等缺乏合理性或未提前告知的考核标准为由，单方面减少你的工资。或者，在公司经营状况并未发生显著变化的情况下，突然降低你的薪资水平，这种行为就可能构成恶意降薪。
- 法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第三十条规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。公司恶意降薪，违反了该条款中关于及时足额支付劳动报酬的规定。
三、应对措施
面对公司恶意调岗降薪的行为，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
收集证据：
- 保留劳动合同原件，以证明你原来的工作岗位、薪资待遇等约定。
- 收集工资条、银行工资流水记录，用以确定你过往的工资发放情况及降薪前后的变化。
- 保留工作证、考勤记录等，证实你与公司存在劳动关系及你的工作情况。
- 保存与公司关于调岗降薪的沟通记录，如邮件、微信、短信等，体现公司的意图和过程。
- 留意公司内部涉及调岗降薪的通知、规定等文件，并尽可能获取复印件或拍照留存。
与公司协商：
- 在收集到足够证据后，尝试与公司进行协商。选择一个合适的时间和地点与公司领导或人力资源部门负责人面谈。
- 以平和、理性的态度向公司指出其调岗降薪行为的不合法性，并要求恢复你的原岗位和薪资待遇。
- 如果协商达成一致，务必形成书面协议并双方签字确认，以确保公司按约执行。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉。准备投诉材料，包括身份证、劳动合同、相关证据材料等。
- 前往劳动监察部门办公地点填写投诉表格，详细说明公司的违法行为。
- 配合劳动监察部门的调查，提供必要的协助。如调查属实，劳动监察部门将责令公司改正违法行为。
申请劳动仲裁与提起诉讼：
- 若劳动监察部门的处理结果不满意或公司未改正违法行为，你可以进一步申请劳动仲裁。向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，写明双方信息、仲裁请求（如恢复原岗位和薪资、支付降薪期间的工资差额及经济补偿金等）、事实和理由，并附上相关证据。
- 参与仲裁审理过程，进行举证、质证和辩论。根据仲裁委员会的裁决结果来决定下一步行动。
- 若对仲裁结果不服，你可以在规定的期限内向有管辖权的人民法院提起诉讼。诉讼过程相对复杂，需要按照法院的要求提交材料、参加庭审等。法院将根据事实和法律作出最终判决。
在整个维权过程中，你需要保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，要确保所有证据的真实性和有效性，遵守法律法规和程序要求，以确保维权行动的合法性和有效性。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。