结论前置：被网贷扣的钱能否追回，主要取决于扣款是否合法合规以及是否存在真实有效的借贷关系。若扣款基于合法合同且操作合规，则难以追回；若扣款存在违法违规情形，则有可能通过法律途径追回。下面我将从不同角度详细分析：

一、合法合规扣款的情况

1. 按照合同约定正常还款扣款

   • 若网贷平台依据合法有效的借款合同，在约定的还款期限内，按照约定的金额和方式扣除借款人应当偿还的本金、利息及其他合法费用，这种扣款是合法合规的，借款人无权要求追回。例如，借款合同明确约定每月15日为还款日，平台在该日按约扣款，借款人需履行还款责任。

2. 借款人自愿提前还款扣款

   • 在借款合同允许的范围内，借款人自愿提前偿还借款，且平台未收取额外不合理费用，此扣款也是合法的，借款人通常无法追回。比如，合同允许提前还款且不附加不合理条件，借款人选择提前还清，平台据此扣款符合规定。

二、违法违规扣款的情况及追回途径

1. 未经授权的非法扣款

   • 若网贷平台未经借款人明确授权擅自扣款，或扣款超出授权范围，借款人可通过以下途径追回：
     • 立即联系网贷平台客服，提出追回要求，并保留好沟通记录作为证据。
     • 拨打银行客服电话，冻结被扣款银行卡，并申请撤销代扣，防止资金进一步流失。
     • 向金融监管部门（如中国银保监会消费者权益保护局）投诉，请求调查处理，监管部门会依法对平台进行调查，并可能要求平台退还款项。
     • 准备充分证据，如代扣协议（若存在但被篡改或未明确授权）、扣款记录、沟通记录等，向法院提起诉讼，要求平台返还款项并承担法律责任。

2. 扣除不合理高额费用

   • 网贷平台若以各种名义收取超出法律规定范围的高额费用（如砍头息、滞纳金等），借款人可依法主张这些费用不合理，要求退还多扣部分。追回途径同上，包括与平台协商、向银行申请撤销代扣、向监管部门投诉或提起法律诉讼。在诉讼过程中，借款人需要提供证据证明平台收取的费用不合理，如合同条款、行业规定等。

3. 网贷平台涉嫌诈骗等犯罪行为扣款

   • 若平台存在诈骗、非法集资等犯罪行为，借款人应及时向公安机关报案。公安机关会依法进行侦查，并可能冻结平台的资产。一旦公安机关立案侦查并认定犯罪事实，借款人有可能追回被扣除的款项，但具体追回情况取决于案件侦破进度和犯罪嫌疑人财产状况。

三、考虑因素与建议

1. 扣款依据

   • 扣款是否基于合法合同和自动扣款协议是判断追回可能性的关键因素。借款人在签订借款合同时，应仔细阅读合同条款，特别是关于还款和扣款的条款，确保自己了解并同意相关内容。

2. 证据收集

   • 保留所有与网贷代扣相关的证据和记录，如代扣协议、扣款记录、沟通记录等，对追款过程至关重要。这些证据可以在与平台协商、向监管部门投诉或提起法律诉讼时提供有力支持。

3. 自我保护意识

   • 定期查看账户和流水，及时发现异常扣款情况。一旦发现异常，应立即采取措施，如联系平台客服、冻结银行卡等。
   • 谨慎授予网贷平台扣款权限，了解授权范围和扣款规则。在授权前，应仔细阅读授权协议，确保自己了解并同意相关内容。
   • 不再使用网贷服务时，及时注销代扣授权，避免未经授权的扣款行为。注销授权时，应按照平台的要求进行操作，并保留好相关证据。

综上所述，被网贷扣的钱能否追回需根据具体情况分析。借款人应增强法律意识，谨慎处理与网贷平台的关系，确保自身权益不受侵害。在发现不当扣款时，应及时采取措施，通过合法途径维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。