投了总承包没中标，确实还可以投分包，但需满足一定条件并遵循相关流程。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律层面分析
投标资格不冲突：
- 总承包投标与分包投标在法律上并不冲突。投标人参与总承包项目的投标，并不意味着其就失去了参与同一项目分包投标的资格。只要投标人符合分包项目的投标条件，就可以参与分包投标。
遵守招标规定：
- 投标人需要仔细阅读招标文件，了解总承包和分包项目的具体投标要求、资格条件、评标标准等。如果招标文件中有明确规定，参与总承包投标的单位不得再参与分包投标，或者对参与分包投标有特定限制，那么投标人就需要遵守这些规定。
二、实际操作层面分析
评估自身实力：
- 在决定是否投分包之前，投标人需要评估自身在分包项目上的实力，包括技术、人员、设备、资金等方面。确保自己有能力完成分包项目，避免因实力不足而导致项目失败或违约。
了解分包市场：
- 投标人还需要了解分包市场的竞争情况，包括其他潜在投标人的实力、报价水平等。这有助于投标人制定合理的投标策略，提高中标几率。
遵循分包流程：
- 如果决定投分包，投标人需要按照分包项目的招标流程进行操作，包括购买招标文件、编制投标文件、提交投标文件、参加开标会议等。确保每一步都符合招标文件的要求和法律法规的规定。
三、可能面临的法律后果
如果违反招标规定：
- 如果投标人在投总承包未中标后，违反招标文件的规定参与分包投标，或者通过不正当手段获取分包项目，可能会面临被取消投标资格、没收投标保证金、承担法律责任等后果。
如果分包合同违约：
- 如果投标人成功中标分包项目，但在合同履行过程中出现违约行为，如未按约定完成工程、质量不达标等，可能会面临承担违约责任、赔偿损失等法律后果。
四、建议与注意事项
仔细阅读招标文件：
- 在参与任何投标项目之前，都要仔细阅读招标文件，了解项目的具体要求、资格条件、评标标准等。确保自己符合投标条件，并制定合理的投标策略。
保持诚信与合规：
- 在投标过程中，要保持诚信与合规，遵守法律法规和招标文件的规定。不要通过不正当手段获取项目或谋取利益，以免面临法律后果。
寻求专业法律意见：
- 如果在投标过程中遇到法律问题或不确定的情况，可以寻求专业法律意见。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和帮助，确保你的投标行为合法合规。
综上所述，投了总承包没中标后，你仍然可以投分包，但需要满足一定条件并遵循相关流程。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。