诽谤他人和冤枉他人确实是违法的，并可能涉及多重法律责任。以下是从不同法律角度对这一问题的详细分析：

一、民事侵权责任

诽谤和冤枉他人的行为，若损害了对方的名誉权等人格权益，即构成民事侵权。名誉权是公民或法人依法享有的、对自己在社会生活中所获得的社会评价不受侵犯的权利。当通过造谣、污蔑等方式恶意中伤他人，导致他人社会评价降低时，受害人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可主张赔偿损失。这里的损失既包括物质损失，也涵盖精神损害抚慰金。

二、治安管理处罚

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，则处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这一规定体现了法律对公民名誉权的保护，以及对诽谤和冤枉行为的严厉打击。

三、刑事责任

在刑法领域，诽谤和冤枉他人情节严重的，可能构成诽谤罪或侮辱罪。《中华人民共和国刑法》第二百四十六条明确规定，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑罚。值得注意的是，“情节严重”的判断标准包括手段恶劣、内容恶毒、后果严重等情况，如当众实施极端侮辱行为，或导致被害人及其亲属精神失常、自杀等严重后果。此外，除非严重危害社会秩序和国家利益，否则此类犯罪需由被害人向人民法院告发，人民法院才受理，即“告诉的才处理”。

四、判断行为是否违法及责任大小的因素

在判断诽谤和冤枉行为是否违法以及责任大小时，需综合考虑多个因素，包括但不限于：

1. 行为是否有事实依据：如果行为是基于真实的事实，且没有夸大或歪曲，那么通常不构成诽谤或冤枉。但如果行为缺乏事实依据，或者故意歪曲事实，那么就可能构成违法。
2. 造成的后果严重程度：如果行为导致了严重的后果，如被害人社会评价显著降低、精神受损、财产损失等，那么责任将更重。
3. 行为的传播范围：如果行为通过公开渠道广泛传播，如社交媒体、新闻媒体等，那么影响将更大，责任也可能更重。

五、建议与行动

1. 对于受害者：如果遭受了诽谤或冤枉，应及时收集证据，如聊天记录、录音、视频等，以证明自己的清白和对方的违法行为。然后，可以根据实际情况选择向公安机关报案或向人民法院提起控告，以维护自己的合法权益。
2. 对于行为人：应时刻注意自己的言行举止，避免使用侮辱性、诽谤性的言辞来攻击他人。如果发现自己可能涉及违法行为，应及时停止并寻求法律帮助，以减轻或避免法律责任。

总之，诽谤他人和冤枉他人是违法的，并可能引发民事、行政和刑事等多重法律责任。因此，建议公众在日常生活中遵守法律法规，尊重他人的人格和名誉权。如果遇到相关问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。