小轿车超载一个人的处罚方式需根据车辆的核载人数及具体法规确定，通常涉及罚款和记分，具体如下：
一、法律依据与处罚原则
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十九条，机动车载人不得超过核定的人数。对于超载行为，该法第九十条明确规定了处罚措施，即处警告或者二十元以上二百元以下罚款。此外，根据超载的严重程度，还可能涉及驾驶证记分。
二、不同核载人数车辆超载一人的具体处罚
核载5人的小轿车：
- 超载比例：超载一人即超过核定人数百分之二十。
- 记分：依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车（如5座小轿车）载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，一次记3分。
- 罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，处警告或者二十元以上二百元以下罚款，具体金额由各地根据实际情况确定，部分地区可能直接规定为200元罚款。
核载7人的小轿车：
- 超载比例：超载一人属于超过核定人数未达百分之二十。
- 记分：同样依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，载人超过核定人数未达到百分之二十的，一次记1分。
- 罚款：依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，会面临警告或者二十元以上二百元以下罚款。
三、特殊说明与安全提示
- 超载定义：超载人数是按“人头”算的，无论乘客的年龄、身高、体重等，只要多出一个人，即视为超载。
- 营运客车与校车：对于驾驶营运客车（不包括公共汽车）和校车的超载行为，处罚更为严厉。如载人超过核定人数超过20%以上的，一次记12分，并处以500元以上2000元以下罚款。
- 安全风险：超载会显著降低车辆的操控性和安全性，增加交通事故的风险。为了自身和他人的生命财产安全，请务必按照车辆核定载客人数乘坐，严格遵守交通法规。
四、总结与建议
小轿车超载一个人是严重的交通违法行为，不仅威胁道路安全，还可能引发严重的交通事故。为了自身和他人的生命安全，建议驾驶员严格遵守交通规则，确保车辆不超载行驶。同时，了解并遵守相关法律法规，以免因无知而触犯法律红线。如果您有任何关于交通运输法律问题的疑问，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律解答。