当您因醉驾被抓时，这确实是一个需要严肃对待的法律问题。以下是我为您整理的详细应对步骤和建议，希望能帮助您妥善处理这一情况。
一、立即配合执法
保持冷静：在被查处时，首要任务是保持冷静和理智，避免与执法人员发生冲突或抗拒执法行为。任何过激的反应都可能加重您的法律后果。
如实陈述：积极配合交警的调查工作，如实提供个人信息、饮酒情况等。不要试图隐瞒或逃避责任，因为这只会让情况变得更糟。
接受检测：按照交警的要求进行呼气酒精测试或血液酒精含量检测。这是确定是否醉驾的关键证据，您必须按要求正确进行，不得拒绝或阻碍。
二、充分了解法律后果
刑事责任：根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一的规定，醉酒驾驶机动车的，构成危险驾驶罪，将面临拘役和罚金的刑事处罚。如果造成重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，还可能构成交通肇事罪，面临更严厉的刑罚。
行政处罚：除了刑事责任外，您还将面临吊销机动车驾驶证、罚款等行政处罚。驾驶证被吊销后，一定期限内您将不得重新取得。
其他影响：醉驾记录将纳入您的个人信用记录，对您的职业、生活等方面产生负面影响。例如，您可能无法从事某些特定职业（如出租车司机、公交车司机等），在求职、贷款等方面也可能受到限制。
三、积极应对处理
聘请律师：尽快聘请专业的刑事辩护律师。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
申请取保候审：在等待案件审理期间，如果符合取保候审的条件，您可以向办案机关提出申请。取保候审期间，您应严格遵守相关规定，确保不干扰案件的正常审理。
参与庭审：在案件开庭审理时，您应积极参与庭审过程，听取公诉人的指控意见和量刑建议，并在律师的指导下进行有效的辩护。
争取从轻处理：如果您能够积极配合调查、认罪认罚、赔偿损失等，有可能获得从轻或减轻处罚的机会。因此，您应深刻反省自己的错误，表达真诚的悔过之意，并主动赔偿可能因醉驾造成的损失。
四、反思与改正
深刻反思：醉驾不仅是对自己生命的不负责任，也是对他人安全的威胁。您应深刻反思自己的行为，认识到其严重性，并下定决心改正。
改正错误：今后要严格遵守交通法规，杜绝酒后驾车等违法行为。您可以选择代驾、打车等其他安全的出行方式，确保自己和他人的安全。
宣传倡导：以自己的经历为鉴，向身边的人宣传酒驾的危害性，倡导文明驾驶、安全出行的理念。这不仅是对自己和他人的负责，也是对社会的一种贡献。
总之，面对醉驾被抓的情况，您应保持冷静、配合执法、了解法律后果、积极应对处理，并深刻反思和改正自己的错误。这不仅是对自身负责，也是对社会和他人安全的尊重与保护。希望您能从中吸取教训，今后严格遵守交通法规，确保自己和他人的生命安全。