结论：被异地提起诉前调解，你可以按以下步骤应对：

1. 确认调解通知的真实性

   • 收到异地法院或调解机构寄来的诉前调解通知后，先核实通知的真实性。查看通知上是否有法院的公章、联系方式等信息，通过拨打法院官方公布的电话（可在法院官网查询）或登录法院官方网站，确认是否存在该调解案件以及相关信息的准确性。这是非常重要的第一步，因为现在存在一些不法分子利用虚假通知进行诈骗的情况。如果确认通知是虚假的，要及时向公安机关报案。
   • 若通知真实，要仔细阅读通知内容，了解调解的案件类型、涉及的当事人、调解的时间和地点等关键信息。

2. 决定是否参与调解

   • 积极参与调解：如果认为通过调解解决纠纷对自己有利，比如纠纷事实比较清楚，双方争议不大，或者希望以相对平和、快速的方式解决纠纷，减少诉讼成本和时间消耗，那么可以按照通知要求，在规定的时间内前往指定地点参与调解。在参与调解前，要准备好与纠纷相关的证据材料，如合同、协议、聊天记录、转账凭证等，以便在调解过程中能够清晰地阐述自己的观点和诉求，支持自己的主张。
   • 拒绝参与调解：你有权拒绝参与诉前调解。如果你认为纠纷情况复杂，不适合通过调解解决，或者对异地调解存在顾虑，如路途遥远、成本较高等，可以在收到通知后，及时与发出通知的法院或调解机构联系，说明自己拒绝调解的理由。但需要注意的是，拒绝调解并不意味着纠纷无法解决，对方仍可能会通过诉讼等法律途径来维护自己的权益。

3. 参与调解的注意事项

   • 准时到达调解地点：按照通知规定的时间准时到达调解地点，这是对调解程序和他人的尊重。如果因特殊情况无法按时到达，要提前与调解机构或法院联系，说明情况并申请延期，避免因迟到给调解工作带来不必要的麻烦。
   • 遵守调解纪律：在调解过程中，要遵守调解现场的纪律，保持冷静和理性，避免情绪激动或发生争吵。尊重调解员和其他当事人，认真听取对方的意见和诉求，积极与对方进行沟通和协商。
   • 明确自己的诉求和底线：在调解前，要明确自己在纠纷中的诉求和底线，即你希望通过调解达到什么样的结果，以及在哪些方面是不可妥协的。在调解过程中，要根据实际情况灵活调整自己的策略，但不要轻易放弃自己的合理诉求和底线。
   • 签订调解协议：如果双方在调解过程中达成了一致意见，调解员会制作调解协议。在签订调解协议前，要仔细阅读协议内容，确保协议条款明确、具体，符合自己的意愿和利益。如果对协议内容有疑问或异议，要及时向调解员提出，进行修改和完善。签订调解协议后，该协议具有法律效力，双方应当按照协议约定履行自己的义务。

4. 不参与调解或调解不成的后续处理

   • 不参与调解：如果你拒绝参与调解，对方可能会向法院提起诉讼。此时，你要做好应诉准备，在收到法院的应诉通知后，按照规定的时间提交答辩状和相关证据材料，积极参与诉讼程序，维护自己的合法权益。
   • 调解不成：如果在诉前调解过程中双方无法达成一致意见，调解机构或法院会终结调解程序，并告知双方可以通过诉讼等法律途径解决纠纷。此时，你可以根据具体情况决定是否向法院提起诉讼或等待对方起诉。如果决定提起诉讼，要准备好起诉状和相关证据材料，向有管辖权的法院提交；如果等待对方起诉，要积极收集和整理证据，做好应诉准备。