只取保候审没有拘留的情况，通常意味着犯罪嫌疑人或被告人在刑事诉讼过程中，未被采取羁押性的强制措施，而是被允许在指定的地点（如居住地）等待审判或进一步处理。这种情况可能带来以下几方面的后果和影响：
人身自由相对不受限制：
- 取保候审期间，犯罪嫌疑人或被告人的人身自由虽然受到一定限制（如不得离开指定的居住地、不得干扰证人等），但相较于被拘留或逮捕，其自由度要大得多。他们可以继续工作、学习，与家人团聚，维持正常的生活秩序。
需要遵守取保候审的规定：
- 取保候审并非无条件的自由，犯罪嫌疑人或被告人必须遵守一系列规定，如定期向执行机关报告活动情况、不得离开指定的居住地、不得干扰证人作证等。违反这些规定可能导致取保候审被撤销，进而被采取更严厉的强制措施，如拘留或逮捕。
案件处理进程可能不受影响：
- 取保候审并不意味着案件的终结或轻判。案件的处理进程，包括侦查、审查起诉、审判等阶段，仍会按照法定程序进行。取保候审只是刑事诉讼过程中的一种强制措施，其目的在于保障诉讼的顺利进行，而非对犯罪嫌疑人或被告人的最终定罪量刑。
可能面临审判和刑罚：
- 如果案件最终进入审判阶段，且犯罪嫌疑人或被告人被认定有罪，他们仍可能面临刑罚的处罚。取保候审并不影响审判的公正性和刑罚的适用性。刑罚的种类和轻重将根据犯罪的性质、情节以及犯罪嫌疑人或被告人的认罪态度等因素综合确定。
社会评价可能受到影响：
- 尽管取保候审期间犯罪嫌疑人或被告人的人身自由相对不受限制，但他们仍然处于刑事诉讼的过程中，其社会评价可能因此受到影响。这种影响可能来自于公众对刑事案件的普遍关注和对犯罪嫌疑人或被告人的偏见。
针对这种情况，我有以下几点建议：
- 严格遵守取保候审的规定：犯罪嫌疑人或被告人应认真了解并遵守取保候审期间的所有规定，以免因违反规定而面临更严厉的强制措施。
- 积极配合案件处理：在案件处理过程中，犯罪嫌疑人或被告人应积极配合侦查机关、检察机关和审判机关的工作，如实陈述事实，提供证据，以维护自己的合法权益。
- 寻求专业法律帮助：如果犯罪嫌疑人或被告人对取保候审的规定、案件处理进程或可能的法律后果有疑问或担忧，应及时寻求专业律师的法律帮助。律师可以提供专业的法律意见和指导，帮助犯罪嫌疑人或被告人更好地应对刑事诉讼。
最后，需要强调的是，每个刑事案件都有其独特性和复杂性。只取保候审没有拘留的情况并不意味着案件的最终结果或轻判。因此，犯罪嫌疑人或被告人应保持谨慎和理性的态度，积极配合案件处理，并寻求专业法律帮助以维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。