结论：被法院强制执行后，是否能乘坐火车而不被抓，主要取决于你的具体行为及法院的强制措施。一般情况下，仅因强制执行而未违反限制消费令等规定，可以正常乘坐普通火车；但在特定情形下，如乘坐受限交通工具或逃避执行，则可能面临被采取强制措施的风险。
一、普通情形下乘坐火车
如果你只是正常乘坐普通火车出行，且未违反相关限制消费令等规定，法院一般不会在火车上直接采取强制措施。强制执行主要是通过查询、冻结、划拨你的财产等手段来促使你履行法律义务，而非直接在交通工具上抓人。因此，在这种情况下，你通常可以安心乘坐普通火车。
二、特殊情形下乘坐火车可能面临的风险
乘坐受限交通工具：
- 根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，如果你被采取限制消费措施，那么你将不得乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等高消费交通工具。
- 若你违反此规定，乘坐了上述受限交通工具，就有可能被发现并被采取强制措施，如拘传、拘留等。
逃避执行：
- 如果法院已经通知你在某个时间到指定地点配合执行工作，而你故意选择乘坐火车外出以躲避执行，法院在掌握你的行踪后，有可能会在火车上或你到达目的地后将你控制。
- 这种情况下，你不仅面临被采取强制措施的风险，还可能因逃避执行而承担更严重的法律责任，如被罚款、拘留，甚至可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。
三、建议与风险提示
尽快履行判决：
- 你应尽快履行法院的判决，以避免不必要的法律风险和麻烦。因为法院的强制执行是有法律效力的，必须履行。
- 如果拒绝执行，法院有权采取多种强制措施，如冻结你的银行账户、查封你的财产等，甚至可能追究你的刑事责任。
注意限制消费令：
- 你应严格遵守限制消费令等相关规定，避免乘坐受限交通工具或进行其他高消费行为。
- 如需出行，应选择符合规定的交通工具，并提前了解相关限制和要求。
积极与法院沟通：
- 如果你确实没有能力一次性履行判决，可以积极与法院沟通，寻求分期履行或其他解决方案。
- 通过积极沟通，你可以展示自己的履行意愿，减少被采取强制措施的风险。
最后，被法院强制执行后，你应遵守相关法律法规和法院的要求，尽快履行判决，以避免不必要的法律风险。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。