变更股东和法人本身并不直接要求实缴，但具体是否需要实缴取决于公司章程的规定以及股东之间的约定。以下是对这一问题的详细分析：

1. 公司章程的规定：

   • 公司章程是公司的“宪法”，它规定了公司的基本制度和运营规则。如果公司章程中明确规定了股东在变更时需要实缴出资，那么股东在变更时就必须按照章程的规定进行实缴。
   • 反之，如果公司章程中没有这样的规定，或者规定的是认缴制而非实缴制，那么股东在变更时就不需要实缴出资。

2. 股东之间的约定：

   • 除了公司章程外，股东之间还可以通过股东协议等方式对出资方式进行约定。如果股东之间约定了变更时需要实缴出资，那么这一约定对股东之间具有约束力。
   • 如果股东之间没有这样的约定，或者约定的是认缴制，那么股东在变更时就不需要实缴出资。

3. 实缴与认缴的区别：

   • 实缴：指股东在公司设立或增资时，实际缴纳的出资额。实缴出资是股东对公司实际承担的责任和义务。
   • 认缴：指股东在公司设立或增资时，承诺缴纳的出资额。认缴出资是股东对公司的一种承诺，但并不要求股东立即实际缴纳。

4. 变更股东和法人的流程：

   • 在变更股东和法人时，通常需要办理工商变更登记手续，并更新税务登记信息。这一过程中，并不直接涉及实缴出资的问题。
   • 但是，如果公司章程或股东之间约定了变更时需要实缴出资，那么在办理变更登记前，股东需要完成实缴出资的义务。

5. 法律建议：

   • 在进行股东和法人变更前，建议仔细审查公司章程和股东之间的约定，了解是否需要实缴出资。
   • 如果需要实缴出资，建议提前做好资金安排，确保按时足额缴纳出资。
   • 如果对实缴出资有疑问或不确定如何操作，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。

总结来说，变更股东和法人本身并不直接要求实缴出资，但具体是否需要实缴取决于公司章程的规定以及股东之间的约定。在进行变更前，建议仔细审查相关文件并咨询专业律师以确保合规操作。