关于您提出的“离婚青春精神损失怎么计算”的问题，首先需要明确的是，“青春损失费”并非一个法律术语，在我国法律中并没有明确规定或设立所谓的“离婚青春损失费赔偿标准”。因此，在离婚诉讼中，您不能直接将“青春损失费”作为法定赔偿项目来主张。
不过，如果您所指的是因对方过错行为（如重婚、与他人同居、实施家庭暴力等）导致您遭受的精神损害，那么您可以考虑要求精神损害赔偿。离婚精神损害赔偿金的计算是一个综合考量多种因素的复杂过程，旨在通过合理的赔偿数额来抚慰您所受的精神伤害，并体现对过错方的惩戒。
具体来说，法院在确定精神损害赔偿金数额时，会综合考虑以下关键因素：
您的精神损害程度：这是决定赔偿金数额的核心因素。您因对方过错行为所遭受的精神痛苦、心理创伤以及对您正常生活、工作和社交的影响程度，将直接影响赔偿金的数额。
对方的过错程度：对方的过错行为性质、情节以及持续时间等都会被纳入考量范围。过错程度越严重，赔偿金数额可能相应更高。
具体的侵权情节：包括对方实施侵权行为的方式、手段、场合等具体细节。这些细节能够反映对方的恶意程度和侵权行为的严重性，进而影响赔偿金的数额。
双方的经济状况：法院会考虑双方的收入水平、财产状况等因素。如果对方经济状况较好，有较强的经济负担能力，那么可以适当提高赔偿金数额；反之，如果对方经济困难，过高的赔偿金可能无法实际执行，此时应综合考虑实际情况确定合理的数额。
婚姻存续时间及其他贡献：婚姻关系存续时间的长短以及您对家庭的贡献也是考量因素之一。一般来说，婚姻关系存续时间较长且您对家庭付出较多的情况下，赔偿金可能会适当增加。
当地平均生活水平：不同地区的经济发展水平和生活成本存在差异，这也是确定赔偿金数额的重要参考因素。
在计算精神损害赔偿金时，虽然没有统一的计算公式，但法官通常会采用酌定赔偿法和参考赔偿法来确定赔偿数额。酌定赔偿法是法官根据上述多种因素进行综合判断，在一个合理的范围内自由裁量确定赔偿数额；而参考赔偿法则是参考本地区以往类似案件的判决结果来确定赔偿数额，以保证司法裁判的相对一致性和公平性。
因此，我建议您在寻求离婚精神损害赔偿时，咨询专业律师以获取更准确的法律意见和帮助。律师可以根据您的具体情况，结合相关法律法规和司法实践，为您制定合适的诉讼策略，并帮助您争取合理的赔偿数额。同时，也请您理性对待离婚事宜，依法维护自身权益。